Workouts

Summary
wait
Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
2/10/2014 Run
Treadmill
 Tempo 5.3 mi 50:00 9:27
2/8/2014 Run
Treadmill
 Tempo 2.0 mi 18:04 9:02
2/5/2014 Run
Treadmill
 Tempo 3.0 mi    
2/3/2014 Run
Treadmill
 Tempo 4.3 mi    
2/1/2014 Run
Treadmill
 Tempo 2.5 mi    
1/29/2014 Run
Treadmill
 Tempo 3.5 mi    
1/27/2014 Run
Treadmill
 Tempo 3.4 mi    
1/24/2014 Run
Treadmill
 Tempo 2.8 mi    
10/15/2013 Run   Default 1.5 mi 12:37 8:22
10/1/2013 Run   Default 2.1 mi 19:45 9:25
9/25/2013 Run   Default 3.2 mi 29:20 9:10
9/18/2013 Run   Default 2.0 mi 18:26 9:11
9/17/2013 Run   Default 2.1 mi 18:40 8:54
9/7/2013 Run   Default 2.4 mi 20:00 8:31
9/3/2013 Run   Default 2.0 mi 17:46 8:53
8/19/2013 Run   Default 1.5 mi 13:34 9:03
8/17/2013 Run   Default 2.0 mi 17:22 8:39
8/14/2013 Run   Default 2.0 mi 17:41 8:46
8/8/2013 Run   Default 2.1 mi 18:31 8:44
8/7/2013 Run   Default 2.3 mi 19:45 8:36
8/5/2013 Run   Default 2.0 mi 18:26 9:11
8/3/2013 Run   Default 3.0 mi 27:41 9:12
8/2/2013 Run   Default 2.3 mi 21:14 9:19
7/30/2013 Run   Default 3.0 mi 27:11 9:02
7/26/2013 Run   Default 2.0 mi 18:02 9:01
7/23/2013 Run   Default 2.0 mi 18:26 9:11
7/20/2013 Run   Default 3.1 mi 28:16 9:06
7/17/2013 Run   Default 2.6 mi 24:13 9:19
7/10/2013 Run   Default 2.0 mi 18:05 9:03
6/26/2013 Run   Default 2.4 mi 20:38 8:34
6/25/2013 Run   Default 2.0 mi 18:28 9:14
6/24/2013 Run   Default 2.0 mi 18:18 9:07
5/24/2013 Run   Default 2.0 mi 18:41 9:21
5/23/2013 Run   Default 2.7 mi 24:41 9:09
5/18/2013 Run   Default 2.5 mi 21:50 8:45
5/13/2013 Run   Default 1.5 mi 13:29 9:00
5/12/2013 Run   Default 4.1 mi 36:26 8:54
5/11/2013 Run   Default 2.4 mi 20:53 8:51
5/9/2013 Run   Default 2.0 mi 17:32 8:47
5/7/2013 Run   Default 2.0 mi 17:24 8:40
5/6/2013 Run   Default 1.4 mi 12:01 8:32
5/5/2013 Run   Default 4.0 mi 35:25 8:50
5/3/2013 Run   Default 2.0 mi 17:11 8:26
5/2/2013 Run   Default 2.2 mi 18:30 8:25
5/1/2013 Run   Default 1.3 mi 10:42 8:14
4/29/2013 Run   Default 2.4 mi 20:58 8:36
4/25/2013 Run   Default 1.2 mi 10:07 8:10
4/23/2013 Run   Default 2.3 mi 20:56 8:57
4/23/2013 Run   Default 0.9 mi 16:06 17:42
4/22/2013 Run   Default 2.6 mi 24:22 9:25
4/14/2013 Run   Default 3.0 mi 26:34 8:50
4/6/2013 Run   Default 3.0 mi 26:11 8:44
3/31/2013 Run   Default 2.3 mi 20:28 8:45
3/21/2013 Run   Default 3.1 mi 27:57 9:01
3/15/2013 Run   Default 3.3 mi 29:51 9:11
3/13/2013 Run   Default 3.5 mi 32:04 9:17
3/5/2013 Run   Default 3.1 mi 28:40 9:17
3/4/2013 Run   Default 3.0 mi 27:34 9:10
1/19/2013 Run   Default 1.5 mi 13:22 9:02
1/16/2013 Run   Default 5.0 mi 46:44 9:19
1/8/2013 Run   Default 3.1 mi 28:06 8:58
1/6/2013 Run   Default 7.0 mi 1:05:37 9:23
1/5/2013 Run   Default 2.8 mi 24:55 8:54
1/3/2013 Run   Default 2.8 mi 24:01 8:33
12/25/2012 Run   Default 6.0 mi 54:18 9:03
2/6/0201 Run
Treadmill
 Tempo 3.6 mi    
© 2024 RunningAHEAD, LLC. All rights reserved.
Terms of Service|Privacy|Feedback|Help