Run: Interval Previous Next

8/9/2011

11:54 AM

8.8 km

55:50

6:22 km

Health

88.5 kg
157 bpm
235 bpm
3367
  • Splits
  • Graphs
  • Map

Wait Initializing charts...

sparta træning

Save as

Please name this map:

Notes

10 x 800m i tempo 3:35, de første 5 med 3 min pause, de sidste 5 med 2:30 pause, løb alle med overskud.

Comments