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Date Activity Course Type ▲ Distance Duration Pace  
10/16/2011 Run   Easy 2.3 mi    
10/17/2011 Run   Easy 1.0 mi    
10/18/2011 Run   Easy 4.5 mi    
10/19/2011 Run   Easy 3.0 mi    
10/20/2011 Run   Easy 1.0 mi    
10/21/2011 Run   Easy 1.0 mi    
10/22/2011 Run   Easy 10.2 mi 1:37:00 9:31
10/23/2011 Run   Easy 1.0 mi    
10/24/2011 Run   Easy 6.0 mi    
10/26/2011 Run   Easy 1.0 mi    
10/27/2011 Run   Easy 1.0 mi    
10/29/2011 Run   Easy 1.0 mi    
10/30/2011 Run   Easy 3.3 mi 38:00 11:31
10/31/2011 Run   Easy 3.0 mi    
11/1/2011 Run   Easy 3.0 mi    
11/2/2011 Run   Easy 3.0 mi    
11/3/2011 Run   Easy 3.2 mi    
11/4/2011 Run   Easy 1.5 mi    
11/5/2011 Run   Easy 1.0 mi    
11/6/2011 Run   Easy 1.1 mi    
11/7/2011 Run   Easy 3.4 mi    
11/8/2011 Run   Easy 3.0 mi    
11/9/2011 Run   Easy 3.0 mi    
11/10/2011 Run   Easy 3.0 mi    
11/11/2011 Run   Easy 1.2 mi    
11/12/2011 Run   Easy 1.0 mi    
11/13/2011 Run   Easy 1.0 mi    
11/14/2011 Run   Easy 1.3 mi    
11/15/2011 Run   Easy 3.4 mi    
11/16/2011 Run   Easy 1.0 mi    
11/17/2011 Run   Easy 1.0 mi    
11/18/2011 Run   Easy 2.5 mi    
11/19/2011 Run   Easy 3.5 mi 34:11 9:46
11/21/2011 Run   Easy 1.0 mi 10:41 10:41
11/22/2011 Run   Easy 3.0 mi 30:45 10:15
11/23/2011 Run   Easy 3.0 mi 30:54 10:18
11/24/2011 Run   Easy 2.4 mi 27:00 11:15
11/25/2011 Run   Easy 2.2 mi 22:08 10:04
11/26/2011 Run   Easy 1.4 mi    
11/27/2011 Run   Easy 1.0 mi    
11/28/2011 Run   Easy 6.0 mi 59:38 9:57
11/29/2011 Run   Easy 1.0 mi    
11/30/2011 Run   Easy 3.0 mi    
12/1/2011 Run   Easy 3.0 mi    
12/2/2011 Run   Easy 1.0 mi    
12/3/2011 Run   Easy 7.8 mi 1:26:30 11:10
12/4/2011 Run   Easy 1.2 mi    
12/5/2011 Run   Easy 9.0 mi 1:29:00 9:54
12/6/2011 Run   Easy 1.0 mi    
12/7/2011 Run   Easy 1.0 mi    
12/8/2011 Run   Easy 3.0 mi    
12/9/2011 Run   Easy 2.0 mi    
12/10/2011 Run   Easy 0.8 mi    
12/11/2011 Run   Easy 1.2 mi    
12/12/2011 Run   Easy 10.0 mi 1:29:34 8:58
12/13/2011 Run   Easy 5.2 mi 53:00 10:12
12/14/2011 Run   Easy 1.0 mi    
12/15/2011 Run   Easy 6.0 mi 59:30 9:55
12/16/2011 Run   Easy 4.0 mi    
12/17/2011 Run   Easy 10.2 mi 1:33:00 9:08
12/18/2011 Run   Easy 3.6 mi 35:00 9:44
12/19/2011 Run   Easy 6.0 mi 59:40 9:57
12/20/2011 Run   Easy 2.0 mi    
12/21/2011 Run   Easy 6.0 mi    
12/22/2011 Run   Easy 4.2 mi 45:00 10:43
12/23/2011 Run   Easy 1.5 mi 13:00 8:58
12/24/2011 Run   Easy 1.5 mi    
12/25/2011 Run   Easy 1.2 mi    
12/26/2011 Run   Easy 1.0 mi    
12/27/2011 Run   Easy 1.2 mi    
12/28/2011 Run   Easy 1.4 mi    
12/29/2011 Run   Easy 2.0 mi    
12/30/2011 Run   Easy 5.8 mi 56:00 9:40
12/31/2011 Run   Easy 8.0 mi 1:16:56 9:37
1/1/2012 Run   Easy 9.0 mi 1:24:54 9:26
1/2/2012 Run   Easy 10.0 mi 1:33:16 9:20
1/3/2012 Run   Easy 3.0 mi 34:16 11:26
1/4/2012 Run   Easy 6.0 mi 1:00:00 10:00
1/5/2012 Run   Easy 2.0 mi 20:00 10:00
1/6/2012 Run   Easy 5.1 mi 1:00:53 11:57
1/7/2012 Run   Easy 6.0 mi 1:00:00 10:00
1/8/2012 Run   Easy 1.1 mi    
1/9/2012 Run   Easy 9.1 mi 1:20:30 8:51
1/10/2012 Run   Easy 5.0 mi 50:00 10:00
1/11/2012 Run   Easy 6.0 mi 55:54 9:19
1/12/2012 Run   Easy 5.3 mi 50:45 9:40
1/13/2012 Run   Easy 8.0 mi 1:20:30 10:04
1/14/2012 Run   Easy 5.6 mi 56:00 10:00
1/15/2012 Run   Easy 8.0 mi 1:13:30 9:12
1/16/2012 Run   Easy 10.0 mi 1:37:44 9:47
1/17/2012 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00
1/18/2012 Run   Easy 6.0 mi 1:04:00 10:40
1/19/2012 Run   Easy 1.0 mi 9:50 9:50
1/20/2012 Run   Easy 3.0 mi 33:00 11:00
1/21/2012 Run   Easy 11.1 mi 1:45:06 9:29
1/22/2012 Run   Easy 1.0 mi 9:50 9:50
1/23/2012 Run   Easy 10.5 mi 1:36:17 9:11
1/24/2012 Run   Easy 7.0 mi 1:10:00 10:00
1/25/2012 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00
1/26/2012 Run   Easy 1.0 mi    
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