Workouts

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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace   8/24/2021 Run West Des Moines Easy 1.8 mi 15:00 8:18 8/24/2021 Run West Des Moines Easy 2.0 mi 15:00 7:28 8/24/2021 Run West Des Moines Interval 4.0 mi 25:51 6:29