Workouts

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Date Activity Course Type ▲ Distance Duration Pace   12/5/2010 Run 4 mile pas loin Easy 4.0 mi 28:08 7:02 9/25/2010 Run 4 mile pas loin Long 4.0 mi 24:47 6:12 11/27/2010 Run 4 mile pas loin Long 4.0 mi 24:37 6:10