Workouts

Summary
wait
Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
10/21/2014 Run
Gim
 Fartlek 3.1 km 18:43 6:06
10/20/2014 Run
Team Palermo
 Team Palermo 2.6 km 46:41 17:58
10/18/2014 Run
Parque Saavedra
 Cuestas 9.0 km 1:12:48 8:06
10/16/2014 Run
Gim
 Cambio de ritmos 8.9 km 57:17 6:29
10/14/2014 Run
Gim
 Cuestas 4.0 km 43:47 10:57
10/14/2014 Run
Gim
 Cuestas 1.1 km 7:19 6:32
10/11/2014 Run
Parque Saavedra
 Default 6.7 km 1:03:06 9:30
10/11/2014 Run
Parque Saavedra
 Series   1:58 1:38:20
10/11/2014 Run
Parque Saavedra
 Series   6:35 2:44:35
10/8/2014 Run
Team Palermo
 Team Palermo 5.0 km 1:13:55 14:40
10/7/2014 Run
Gim
 Fartlek 5.0 km 30:04 6:00
10/6/2014 Run
Team Palermo
 Cuestas 6.7 km 1:04:07 9:37
10/2/2014 Run
Team Palermo
 Team Palermo 9.2 km 59:26 6:29
10/1/2014 Run
Team Palermo
 Team Palermo 3.1 km 45:05 14:27
9/29/2014 Run
Team Palermo
 Team Palermo 3.8 km 52:57 13:54
9/27/2014 Run
Parque Saavedra
 Team Palermo 9.0 km 1:15:30 8:27
9/25/2014 Run
Gim
 Cuestas 5.7 km 39:19 6:58
9/24/2014 Run
Gim
 Cuestas 4.8 km 54:32 11:25
9/22/2014 Run
Team Palermo
 Cuestas 5.1 km 48:35 9:29
9/20/2014 Run
Pista Club de Amigos
 Carrera continua 10.4 km 1:01:27 5:56
9/18/2014 Run
Gim
 Fartlek 8.0 km    
9/18/2014 Run
Gim
 Fartlek 8.0 km    
9/16/2014 Run
Gim
 Carrera continua 10.0 km 1:02:59 6:18
9/15/2014 Juma Palermo
Team Palermo
 Default 4.1 km 55:00 13:18
9/13/2014 Run
Parque Saavedra
 Carrera continua 9.9 km 1:23:45 8:31
9/11/2014 Run
Gim
 Fartlek 5.7 km 34:56 6:06
9/9/2014 Run
Gim
 Series 1.7 km 17:39 10:20
9/7/2014 Run
Media Maratòn Bs. As. 2014
 Competición 21.0 km 2:02:36 5:51
9/4/2014 Run
Gim
 Fartlek 3.6 km 23:24 6:28
9/3/2014 Run
Team Palermo
 Team Palermo 5.1 km 1:20:57 16:02
9/2/2014 Run
Gim
 Series 5.4 km 35:02 6:28
8/23/2014 Run
Parque Saavedra
 Carrera continua 11.2 km 1:15:36 6:45
8/21/2014 Run
Gim
 Fartlek 4.6 km 36:06 7:47
8/20/2014 Run
Team Palermo
 Team Palermo 0.8 km 10:10 12:07
8/18/2014 Run
Agronomía
 Carrera continua 5.0 km 30:45 6:09
8/16/2014 Run
Indomit Bombhinas 42 k
 Competición 39.2 km 8:01:14 12:17
8/13/2014 Run
Team Palermo
 Team Palermo 5.0 km 1:44:18 20:50
8/12/2014 Run
Gim
 Fartlek 6.4 km 39:39 6:10
8/11/2014 Run
Team Palermo
 Team Palermo 0.7 km 10:53 16:45
8/11/2014 Run
Team Palermo
 Team Palermo 0.7 km 10:53 16:45
8/11/2014 Run
Team Palermo
 Team Palermo 3.1 km 32:04 10:29
8/9/2014 Run
Parque Saavedra
 Carrera continua 10.3 km 1:24:41 8:12
8/7/2014 Run
Gim
 Carrera continua 7.3 km 48:34 6:41
8/6/2014 Run
Team Palermo
 Team Palermo 5.0 km 59:45 11:55
8/5/2014 Run
Gim
 Series 4.7 km 39:37 8:28
8/5/2014 Gim       46:39  
8/4/2014 Run
Team Palermo
 Team Palermo 1.7 km 22:13 13:00
8/3/2014 Run
Carrera NB 15 km
 Competición 15.0 km 1:29:37 5:59
8/1/2014 Run
Cuestas Cerro de la Gloria
 Cuestas 2.8 km 27:48 10:05
7/30/2014 Run
CC - Mendoza
 Carrera continua 10.0 km 1:03:43 6:22
7/27/2014 Run
Parque San Martín Mendoza
 Fondo largo 17.0 km 1:55:13 6:47
7/23/2014 Run   Team Palermo 5.0 km 1:14:25 14:48
7/22/2014 Run   Series 11.8 km 1:49:44 9:17
7/22/2014 Gim       1:00:00  
7/19/2014 Run   Fondo largo 28.0 km 3:18:08 7:05
7/17/2014 Run   Carrera continua 9.0 km 1:01:54 6:53
7/17/2014 Gim          
7/16/2014 Run   Team Palermo 5.0 km 50:04 10:01
7/15/2014 Run   Series 3.0 km 29:09 9:45
7/15/2014 Gim       1:00:00  
7/12/2014 Run   Carrera continua 9.6 km 1:22:44 8:37
7/9/2014 Run   Fondo largo 13.8 km 1:35:47 6:58
7/8/2014 Run   Series 0.6 km 3:52 6:15
7/8/2014 Run   Series 4.0 km 20:00 5:00
7/8/2014 Gim       0:45  
7/7/2014 Run
Team Palermo
 Team Palermo 3.9 km 44:06 11:28
7/2/2014 Run
Team Palermo
 Team Palermo 4.3 km 54:07 12:37
6/29/2014 Run
Carrera El Palmar - Entre Ríos
 Competición 23.2 km 2:55:35 7:35
6/26/2014 Run   Cuestas 1.5 km 26:59 18:22
6/26/2014 Gim       45:00  
6/25/2014 Run   Team Palermo 5.2 km 55:15 10:33
6/24/2014 Run   Series 2.4 km 15:21 6:32
6/24/2014 Gim       1:00:00  
6/20/2014 Run   Fondo largo 15.0 km 1:39:30 6:38
6/18/2014 Run   Team Palermo   45:00  
6/17/2014 Run   Series 0.6 km 19:45 30:52
6/17/2014 Run   Series 0.5 km 3:27 6:46
6/17/2014 Run   Series 0.6 km 4:38 7:36
6/16/2014 Run   Cuestas 6.2 km 58:29 9:25
6/15/2014 Run   Carrera continua 5.0 km 31:11 6:15
6/14/2014 Run   Cuestas 11.5 km 1:45:35 9:12
6/12/2014 Run   Carrera continua 6.1 km 40:00 6:34
6/12/2014 Gim       1:00:00  
6/10/2014 Run   Series 2.3 km 15:05 6:29
6/10/2014 Run   Series 1.3 km 10:53 8:43
6/10/2014 Gim       1:00:00  
6/9/2014 Run   Team Palermo   1:00:00  
6/8/2014 Run   Fondo largo 18.3 km 2:11:57 7:14
6/5/2014 Run
Cinta
 Carrera continua 8.6 km 59:16 6:52
6/5/2014 Gim       1:00:00  
6/4/2014 Run   Team Palermo 3.5 km 51:24 14:49
6/3/2014 Run   Fartlek 7.0 km 40:00 5:43
6/3/2014 Gim       1:00:00  
6/2/2014 Run   Team Palermo 5.9 km 51:54 8:46
5/31/2014 Run
Parque Saavedra / Río de la Plata
 Fondo largo 15.0 km 1:40:00 6:40
5/29/2014 Run
Cinta
 Cuestas 3.8 km 34:40 9:14
5/29/2014 Gim       1:00:00  
5/28/2014 Run
Team Palermo
 Team Palermo 3.9 km 51:03 13:16
5/27/2014 Run
Gim
 Series 0.8 km 7:22 9:35
5/27/2014 Run
Gim
 Series 1.0 km 9:48 10:19
© 2024 RunningAHEAD, LLC. All rights reserved.
Terms of Service|Privacy|Feedback|Help