11/6/2016
12.1 km
1:16:19
6:18 km
Nike 5.0 Free rød
runde 1: 3,92km - 24m08s => 6:10 m/km!!
runde 2: 3,92km - 25m09s => 6:25 m/km
runde 3: 3,92km - 24m55s => 6:22 m/km
NØ - J
jævn god tur - tog hele runde 1 til at få vejtrækning på plads :-)