| Date ▼ |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
|
| 5/27/2014 |
Run/walk |
8,53 maj 2014 |
Long |
8.5 km |
49:24 |
5:48 |
 |
| 5/22/2014 |
Run/walk |
8,53 maj 2014 |
Long |
8.5 km |
49:10 |
5:46 |
|
| 5/18/2014 |
Run/walk |
8,53 maj 2014 |
Long |
7.5 km |
45:09 |
6:00 |
|
| 5/16/2014 |
Run/walk |
9,0 dec 2912 rema-langs bane -mod rørbæk -mosevej-hjem |
Long |
7.4 km |
41:39 |
5:38 |
|
| 5/3/2014 |
Run/walk |
6,5 - mark vejen rundt 2Xrema |
Long |
6.5 km |
36:13 |
5:35 |
|
| 5/1/2014 |
Run/walk |
6,5 - mark vejen rundt 2Xrema |
Long |
6.5 km |
37:11 |
5:44 |
|
| 4/29/2014 |
Run/walk |
6,35 langsbane-rosenfeldt-station |
Long |
6.4 km |
36:57 |
5:50 |
|
| 4/20/2014 |
Run/walk |
4,57 Malenes interval-rute |
Long |
4.6 km |
26:12 |
5:44 |
|
| 4/12/2014 |
Run/walk |
4,57 Malenes interval-rute |
Long |
4.6 km |
25:57 |
5:41 |
|
| 4/6/2014 |
Run/walk |
4,57 Malenes interval-rute |
Long |
4.6 km |
25:37 |
5:37 |
|
| 3/27/2014 |
Run/walk |
7,68 strand-havn-føtex-roskildevej-hjem |
Long |
7.7 km |
45:55 |
5:59 |
|
| 3/23/2014 |
Run/walk |
7,68 strand-havn-føtex-roskildevej-hjem |
Long |
7.7 km |
42:31 |
5:33 |
|
| 3/18/2014 |
Run/walk |
7,68 strand-havn-føtex-roskildevej-hjem |
Long |
7.7 km |
43:48 |
5:43 |
|
| 3/14/2014 |
Run/walk |
7,68 strand-havn-føtex-roskildevej-hjem |
Long |
7.7 km |
43:19 |
5:39 |
|
| 3/9/2014 |
Run/walk |
7,68 strand-havn-føtex-roskildevej-hjem |
Long |
7.7 km |
43:49 |
5:43 |
|
| 3/4/2014 |
Run/walk |
6,64 januar 2014 |
Long |
6.6 km |
37:08 |
5:36 |
|
| 2/23/2014 |
Run/walk |
6,64 januar 2014 |
Long |
6.6 km |
37:54 |
5:43 |
|
| 2/21/2014 |
Run/walk |
6,64 januar 2014 |
Long |
6.6 km |
38:03 |
5:44 |
|
| 2/4/2014 |
Run/walk |
6,64 januar 2014 |
Long |
6.6 km |
36:14 |
5:28 |
|
| 1/23/2014 |
Run/walk |
5,72 2x marbækvej |
Long |
5.7 km |
31:14 |
5:28 |
|
| 1/16/2014 |
Run/walk |
5,72 2x marbækvej |
Long |
5.7 km |
30:14 |
5:18 |
|
| 1/12/2014 |
Run/walk |
5,6 gylden til klintevej via jernbg. og lundevej |
Long |
5.6 km |
30:41 |
5:29 |
|
| 1/7/2014 |
Run/walk |
5,72 2x marbækvej |
Long |
5.7 km |
31:43 |
5:33 |
|
| 1/3/2014 |
Run/walk |
5,72 2x marbækvej |
Long |
5.7 km |
30:35 |
5:21 |
|
| 12/31/2013 |
Run/walk |
5,72 2x marbækvej |
Long |
5.7 km |
30:46 |
5:23 |
|
| 12/25/2013 |
Run/walk |
5,72 2x marbækvej |
Long |
5.7 km |
30:37 |
5:22 |
|
| 12/21/2013 |
Run/walk |
5,1 marken rundt med 2 X marbækvej |
Long |
5.1 km |
28:23 |
5:33 |
|
| 12/18/2013 |
Run/walk |
10.3 gylden- viermose-rørbæk-banen-hjem |
Long |
5.8 km |
32:04 |
5:32 |
|
| 12/14/2013 |
Run/walk |
5,1 marken rundt med 2 X marbækvej |
Long |
5.1 km |
25:35 |
5:00 |
|
| 12/1/2013 |
Run/walk |
5,1 marken rundt med 2 X marbækvej |
Long |
5.1 km |
26:30 |
5:12 |
|
| 11/28/2013 |
Run/walk |
5,1 marken rundt med 2 X marbækvej |
Long |
5.1 km |
28:24 |
5:35 |
|
| 11/21/2013 |
Run/walk |
5,1 marken rundt med 2 X marbækvej |
Interval |
5.1 km |
27:35 |
5:25 |
|
| 11/17/2013 |
Run/walk |
5,1 marken rundt med 2 X marbækvej |
Interval |
5.1 km |
27:56 |
5:29 |
|
| 11/7/2013 |
Run/walk |
5,1 marken rundt med 2 X marbækvej |
Interval |
5.1 km |
29:52 |
5:52 |
|
| 11/2/2013 |
Run/walk |
5,1 marken rundt med 2 X marbækvej |
Interval |
5.1 km |
29:51 |
5:52 |
|