| Date |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration ▲ |
Pace |
|
| 3/12/2017 |
Run |
003,77 Neben Allee an Bundestrasse Danziger Stettiner Str. zurueck |
Easy |
3.8 km |
20:30 |
5:27 |
 |
| 2/10/2018 |
Run |
04:00km Kisslegg |
Easy |
4.0 km |
21:40 |
5:25 |
|
| 12/31/2016 |
Run |
005,00 km Silvesterlauf Lüchow |
Easy |
5.0 km |
22:23 |
4:29 |
|
| 12/31/2017 |
Run |
05,00 km Silvesterlauf Lüchow |
Easy |
5.0 km |
23:07 |
4:38 |
|
| 8/20/2017 |
Run |
004,73 Aufwärmrunde bis Jeetzel über Feldwegrunde zurueck |
Easy |
4.7 km |
24:34 |
5:12 |
|
| 4/21/2017 |
Run |
005,06 km Richtugn Plate Mühlenbach Dannenberger Strasse Humboldtstrassse |
Easy |
5.1 km |
25:02 |
4:57 |
|
| 4/29/2017 |
Run |
004,73 Aufwärmrunde bis Jeetzel über Feldwegrunde zurueck |
Easy |
4.7 km |
25:30 |
5:24 |
|
| 12/3/2017 |
Run |
04,69 km Reetze Lüchow Humboldtstrasse |
Easy |
4.7 km |
25:51 |
5:31 |
|
| 10/1/2017 |
Run |
005,06 km Richtugn Plate Mühlenbach Dannenberger Strasse Humboldtstrassse |
Easy |
5.1 km |
25:59 |
5:09 |
|
| 2/25/2017 |
Run |
004,73 Aufwärmrunde bis Jeetzel über Feldwegrunde zurueck |
Easy |
4.7 km |
26:17 |
5:34 |
|
| 1/28/2024 |
Run |
04.61 km Reetzer Hammer |
Easy |
4.6 km |
26:25 |
5:44 |
|
| 3/27/2017 |
Run |
005,06 km Richtugn Plate Mühlenbach Dannenberger Strasse Humboldtstrassse |
Easy |
5.1 km |
26:29 |
5:15 |
|
| 10/16/2016 |
Run |
005,06 km Richtugn Plate Mühlenbach Dannenberger Strasse Humboldtstrassse |
Easy |
5.1 km |
26:30 |
5:15 |
|
| 6/19/2017 |
Run |
004,73 Aufwärmrunde bis Jeetzel über Feldwegrunde zurueck |
Easy |
4.7 km |
26:42 |
5:39 |
|
| 12/31/2022 |
Run |
005,00 km Silvesterlauf Lüchow |
Race |
5.0 km |
26:42 |
5:21 |
|
| 10/23/2016 |
Run |
005,11 km Neben Allee Danziger Hermann-Löns Königsberger zurück |
Easy |
5.1 km |
27:00 |
5:18 |
|
| 12/31/2023 |
Run |
005,00 km Silvesterlauf Lüchow |
Easy |
5.0 km |
27:02 |
5:25 |
|
| 12/11/2016 |
Run |
005,06 km Richtugn Plate Mühlenbach Dannenberger Strasse Humboldtstrassse |
Easy |
5.1 km |
27:15 |
5:24 |
|
| 4/13/2024 |
Run |
04.61 km Reetzer Hammer |
Easy |
4.6 km |
27:46 |
6:02 |
|
| 6/11/2017 |
Run |
005,06 km Richtugn Plate Mühlenbach Dannenberger Strasse Humboldtstrassse |
Easy |
5.1 km |
27:50 |
5:31 |
|
| 9/18/2016 |
Run |
005,11 km Neben Allee Danziger Hermann-Löns Königsberger zurück |
Easy |
5.1 km |
27:54 |
5:29 |
|
| 3/20/2017 |
Run |
005,06 km Richtugn Plate Mühlenbach Dannenberger Strasse Humboldtstrassse |
Easy |
5.1 km |
27:56 |
5:32 |
|
| 3/3/2024 |
Run |
04.61 km Reetzer Hammer |
Easy |
4.6 km |
28:29 |
6:11 |
|
| 5/28/2016 |
Run |
005,11 km Neben Allee Danziger Hermann-Löns Königsberger zurück |
Easy |
5.1 km |
28:30 |
5:36 |
|
| 10/4/2017 |
Run |
005,59 km Richtung Jeetzel Deich Schulweg Seerauer Koenigsberger Strasse |
Easy |
5.6 km |
28:53 |
5:11 |
|
| 5/26/2016 |
Run |
005,06 km Richtugn Plate Mühlenbach Dannenberger Strasse Humboldtstrassse |
Easy |
5.1 km |
29:30 |
5:50 |
|
| 12/24/2016 |
Run |
005,59 km Richtung Jeetzel Deich Schulweg Seerauer Koenigsberger Strasse |
Easy |
5.6 km |
29:32 |
5:17 |
|
| 6/13/2017 |
Run |
005,88 km Plater Allee Plate Plater Kreisel Humboldstrasse |
Easy |
5.9 km |
29:54 |
5:06 |
|
| 2/13/2023 |
Run |
05,55 km Südlüchower ZickZack |
Interval |
5.6 km |
30:24 |
5:29 |
|
| 10/6/2016 |
Run |
005,88 km Plater Allee Plate Plater Kreisel Humboldstrasse |
Easy |
5.9 km |
30:30 |
5:12 |
|
| 5/15/2023 |
Run |
05,58 km Reetzer Wald Reetze Humboldtstr. |
Easy |
5.6 km |
30:45 |
5:32 |
|
| 1/20/2018 |
Run |
05,85 km Richtung Reetze Bundestrasse Holzbrücke hinter Allee Berliner Brandenburger Strasse |
Easy |
5.9 km |
30:54 |
5:17 |
|
| 5/31/2023 |
Run |
05,58 km Reetzer Wald Reetze Humboldtstr. |
Easy |
5.6 km |
30:55 |
5:34 |
|
| 5/10/2023 |
Run |
05,85 km Richtung Reetze Bundestrasse Holzbrücke hinter Allee Berliner Brandenburger Strasse |
Tempo |
5.9 km |
30:56 |
5:17 |
|
| 9/5/2017 |
Run |
005,86 km Beleuchtet Kleine Runde Luechow Rand bis Jeetzel |
Easy |
5.9 km |
31:05 |
5:19 |
|
| 1/31/2023 |
Run |
05,55 km Südlüchower ZickZack |
Easy |
5.4 km |
31:05 |
5:46 |
|
| 2/6/2017 |
Run |
005,96 km Beleuchtet Lüchow Aussenrand Ostlüchow |
Easy |
6.0 km |
31:15 |
5:15 |
|
| 2/22/2017 |
Run |
005,86 km Beleuchtet Kleine Runde Luechow Rand bis Jeetzel |
Easy |
5.9 km |
31:28 |
5:23 |
|
| 3/19/2023 |
Run |
05,58 km Reetzer Wald Reetze Humboldtstr. |
Easy |
5.6 km |
31:28 |
5:39 |
|
| 1/19/2023 |
Run |
05,58 km Reetzer Wald Reetze Humboldtstr. |
Easy |
5.6 km |
31:29 |
5:40 |
|
| 12/18/2016 |
Run |
005,86 km Beleuchtet Kleine Runde Luechow Rand bis Jeetzel |
Easy |
5.9 km |
31:50 |
5:26 |
|
| 10/27/2017 |
Run |
007,65 Beleuchtet Kleine Randrunde Stettiner bis Jeetzel und Schule |
Easy |
5.8 km |
31:53 |
5:30 |
|
| 5/22/2016 |
Run |
005,59 km Richtung Jeetzel Deich Schulweg Seerauer Koenigsberger Strasse |
Easy |
5.6 km |
32:00 |
5:44 |
|
| 6/20/2016 |
Run |
005,59 km Richtung Jeetzel Deich Schulweg Seerauer Koenigsberger Strasse |
Easy |
5.8 km |
32:00 |
5:32 |
|
| 12/9/2017 |
Run |
05,85 km Richtung Reetze Bundestrasse Holzbrücke hinter Allee Berliner Brandenburger Strasse |
Easy |
5.9 km |
32:00 |
5:28 |
|
| 1/5/2019 |
Run |
05,85 km Richtung Reetze Bundestrasse Holzbrücke hinter Allee Berliner Brandenburger Strasse |
Easy |
5.9 km |
32:00 |
5:28 |
|
| 5/13/2017 |
Run |
006,08 km Richtung Lübeln bis Abzweig Speicherbecken |
Easy |
6.1 km |
32:02 |
5:17 |
|
| 2/9/2023 |
Run |
05,58 km Reetzer Wald Reetze Humboldtstr. |
Easy |
5.6 km |
32:05 |
5:46 |
|
| 2/19/2023 |
Run |
05,85 km Richtung Reetze Bundestrasse Holzbrücke hinter Allee Berliner Brandenburger Strasse |
Easy |
5.9 km |
32:05 |
5:29 |
|
| 12/23/2017 |
Run |
05,99 km Reetzer Weg An den Gärten Humboldt |
Easy |
6.0 km |
32:10 |
5:23 |
|
| 2/23/2023 |
Run |
05,58 km Reetzer Wald Reetze Humboldtstr. |
Easy |
5.6 km |
32:11 |
5:47 |
|
| 5/8/2023 |
Run |
06,01 km Karrenrunde Jeetzel Deich Wiesengrund Humboldt |
Easy |
6.0 km |
32:11 |
5:22 |
|
| 3/22/2023 |
Run |
05,55 km Südlüchower ZickZack |
Easy |
5.6 km |
32:26 |
5:51 |
|
| 5/29/2023 |
Run |
05,85 km Richtung Reetze Bundestrasse Holzbrücke hinter Allee Berliner Brandenburger Strasse |
Easy |
5.9 km |
32:31 |
5:33 |
|
| 3/16/2024 |
Run |
05,58 km Reetzer Wald Reetze Humboldtstr. |
Easy |
5.6 km |
32:39 |
5:52 |
|
| 1/20/2024 |
Run |
06,01 km Karrenrunde Jeetzel Deich Wiesengrund Humboldt |
Interval |
6.0 km |
32:40 |
5:27 |
|
| 3/5/2023 |
Run |
05,55 km Südlüchower ZickZack |
Easy |
5.6 km |
32:45 |
5:55 |
|
| 4/25/2023 |
Run |
05,85 km Richtung Reetze Bundestrasse Holzbrücke hinter Allee Berliner Brandenburger Strasse |
Easy |
5.9 km |
32:47 |
5:36 |
|
| 1/19/2019 |
Run |
05,99 km Reetzer Weg An den Gärten Humboldt |
Easy |
6.0 km |
32:56 |
5:30 |
|
| 1/5/2024 |
Run |
05,85 km Richtung Reetze Bundestrasse Holzbrücke hinter Allee Berliner Brandenburger Strasse |
Easy |
5.9 km |
32:56 |
5:38 |
|
| 6/26/2017 |
Run |
006,39 km Richtung Jeetzel Deich Schulweg Wendlandstr. Koenigsberger Strasse |
Easy |
6.4 km |
33:00 |
5:10 |
|
| 7/7/2023 |
Run |
05,85 km Richtung Reetze Bundestrasse Holzbrücke hinter Allee Berliner Brandenburger Strasse |
Easy |
5.9 km |
33:03 |
5:39 |
|
| 3/27/2018 |
Run |
06,40 km Reetzer Weg Altenheim Wiesengrund Senator Brünger |
Easy |
6.4 km |
33:16 |
5:12 |
|
| 12/29/2023 |
Run |
05,55 km Südlüchower ZickZack |
Easy |
5.6 km |
33:16 |
6:00 |
|
| 4/27/2023 |
Run |
06,01 km Karrenrunde Jeetzel Deich Wiesengrund Humboldt |
Easy |
6.0 km |
33:17 |
5:33 |
|
| 3/23/2017 |
Run |
005,86 km Beleuchtet Kleine Runde Luechow Rand bis Jeetzel |
Easy |
5.9 km |
33:18 |
5:41 |
|
| 1/25/2023 |
Run |
05,85 km Richtung Reetze Bundestrasse Holzbrücke hinter Allee Berliner Brandenburger Strasse |
Easy |
5.9 km |
33:21 |
5:42 |
|
| 12/17/2022 |
Run |
05,58 km Reetzer Wald Reetze Humboldtstr. |
Easy |
5.6 km |
33:30 |
6:01 |
|
| 8/10/2017 |
Run |
006,44 Berliner Leibniz Spötzing Jeetzeldeich Seerauer zurueck |
Easy |
6.4 km |
33:34 |
5:13 |
|
| 1/6/2023 |
Run |
05,55 km Südlüchower ZickZack |
Easy |
5.6 km |
33:36 |
6:04 |
|
| 6/8/2023 |
Run |
05,85 km Richtung Reetze Bundestrasse Holzbrücke hinter Allee Berliner Brandenburger Strasse |
Easy |
5.9 km |
33:36 |
5:45 |
|
| 6/25/2023 |
Run |
05,85 km Richtung Reetze Bundestrasse Holzbrücke hinter Allee Berliner Brandenburger Strasse |
Easy |
5.9 km |
33:39 |
5:45 |
|
| 3/30/2023 |
Run |
05,85 km Richtung Reetze Bundestrasse Holzbrücke hinter Allee Berliner Brandenburger Strasse |
Easy |
5.9 km |
33:41 |
5:45 |
|
| 2/29/2020 |
Run |
05,85 km Richtung Reetze Bundestrasse Holzbrücke hinter Allee Berliner Brandenburger Strasse |
Easy |
5.9 km |
33:43 |
5:46 |
|
| 5/19/2017 |
Run |
006,47 km Berliner Strasse vor Mühlrnbach Richtung Reetze Jeetzeler Strasse zurueck |
Easy |
6.5 km |
33:45 |
5:13 |
|
| 12/29/2019 |
Run |
05,85 km Richtung Reetze Bundestrasse Holzbrücke hinter Allee Berliner Brandenburger Strasse |
Easy |
5.9 km |
33:47 |
5:46 |
|
| 1/4/2020 |
Run |
05,99 km Reetzer Weg An den Gärten Humboldt |
Easy |
6.0 km |
33:48 |
5:39 |
|
| 10/9/2016 |
Run |
006,39 km Richtung Jeetzel Deich Schulweg Wendlandstr. Koenigsberger Strasse |
Easy |
6.4 km |
33:50 |
5:18 |
|
| 6/20/2023 |
Run |
06,01 km Karrenrunde Jeetzel Deich Wiesengrund Humboldt |
Easy |
6.0 km |
33:57 |
5:39 |
|
| 9/1/2017 |
Run |
06,60 km Hinter Allee Richtung Reetze Spötzingstr. Humboldtstr. |
Easy |
6.6 km |
34:05 |
5:10 |
|
| 9/25/2016 |
Run |
006,39 km Richtung Jeetzel Deich Schulweg Wendlandstr. Koenigsberger Strasse |
Easy |
6.4 km |
34:10 |
5:21 |
|
| 5/5/2024 |
Run |
05,58 km Reetzer Wald Reetze Humboldtstr. |
Easy |
5.6 km |
34:15 |
6:09 |
|
| 8/12/2023 |
Run |
05,58 km Reetzer Wald Reetze Humboldtstr. |
Easy |
5.6 km |
34:18 |
6:10 |
|
| 12/24/2022 |
Run |
05,85 km Richtung Reetze Bundestrasse Holzbrücke hinter Allee Berliner Brandenburger Strasse |
Easy |
5.9 km |
34:20 |
5:52 |
|
| 7/29/2017 |
Run |
006,39 km Richtung Jeetzel Deich Schulweg Wendlandstr. Koenigsberger Strasse |
Easy |
6.4 km |
34:22 |
5:23 |
|
| 3/12/2023 |
Run |
06,19 km Plate Müggenburg Bundesstraße Feldscheune Holzbrücke Richtung Reetze Lüchow |
Easy |
6.2 km |
34:25 |
5:34 |
|
| 5/12/2024 |
Run |
05,58 km Reetzer Wald Reetze Humboldtstr. |
Easy |
5.6 km |
34:25 |
6:11 |
|
| 7/23/2016 |
Run |
006,31 km Richtung Rehbeck Jeetzeldeich neben Eisenbahnbrücke Mühlenbach zurueck |
Easy |
6.3 km |
34:28 |
5:28 |
|
| 7/17/2022 |
Run |
05,58 km Reetzer Wald Reetze Humboldtstr. |
Easy |
5.6 km |
34:30 |
6:12 |
|
| 8/30/2023 |
Run |
06,01 km Karrenrunde Jeetzel Deich Wiesengrund Humboldt |
Easy |
6.0 km |
34:33 |
5:45 |
|
| 8/4/2016 |
Run |
006,76 km Jeetzeler Berg 2. Windrad Jeetzel Schützenstrasse |
Easy |
6.8 km |
34:34 |
5:07 |
|
| 5/17/2017 |
Run |
006,39 km Richtung Jeetzel Deich Schulweg Wendlandstr. Koenigsberger Strasse |
Easy |
6.4 km |
34:35 |
5:25 |
|
| 7/5/2017 |
Run |
006,60 km Kleine Aufwaermrunde Plate Plater Scheune Allee zurueck |
Easy |
6.6 km |
34:35 |
5:15 |
|
| 8/30/2016 |
Run |
006,60 km Kleine Aufwaermrunde Plate Plater Scheune Allee zurueck |
Easy |
6.6 km |
34:44 |
5:16 |
|
| 4/15/2023 |
Run |
05,85 km Richtung Reetze Bundestrasse Holzbrücke hinter Allee Berliner Brandenburger Strasse |
Easy |
5.9 km |
34:54 |
5:58 |
|
| 8/17/2017 |
Run |
006,60 km Kleine Aufwaermrunde Plate Plater Scheune Allee zurueck |
Easy |
6.6 km |
34:58 |
5:18 |
|
| 5/10/2016 |
Run |
005,59 km Richtung Jeetzel Deich Schulweg Seerauer Koenigsberger Strasse |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:16 |
|
| 6/28/2016 |
Run |
006,08 km Richtung Lübeln bis Abzweig Speicherbecken |
Easy |
6.1 km |
35:00 |
5:46 |
|
| 5/21/2023 |
Run |
06,01 km Karrenrunde Jeetzel Deich Wiesengrund Humboldt |
Easy |
6.0 km |
35:02 |
5:50 |
|
| 9/21/2017 |
Run |
006,76 km Jeetzeler Berg 2. Windrad Jeetzel Schützenstrasse |
Easy |
6.8 km |
35:08 |
5:12 |
|