Long 10 mi
Hill 6.6 mi
Easy 4.1 mi
Hill 7.4 mi
Long 10.8 mi
Easy 6.5 mi
Run: 45.4 mi
Hill 4.5 mi
Hill 6 mi
Long 9.8 mi
Run: 20.3 mi
Hill 6.8 mi
Hill 7.3 mi
Hill 8 mi
Long 12.5 mi
Run: 34.6 mi
Hill 6.5 mi
Hill 7.2 mi
Tempo 2 mi
Run: 17.7 mi
Hill 7.7 mi
Long 13.8 mi
Easy 6.1 mi
Run: 40.4 mi
Hill 4.1 mi
Easy 7.8 mi
Easy 6.9 mi
Run: 18.8 mi