Workouts

Summary
wait
Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace
4/20/2009       13.4 mi    
5/4/2009       3.7 mi    
5/11/2009       11.7 mi    
11/9/2009       3.7 mi    
11/16/2009       20.4 mi    
12/7/2009       14.8 mi    
5/30/2022         0:08 2:20:14
10/5/2020       0.4 mi 3:46 8:54
9/19/2011       2.0 mi 17:26 8:43
8/29/2011       2.0 mi 17:28 8:45
12/20/2010       2.0 mi 18:00 9:00
7/11/2022       1.2 mi 24:42 20:44
9/21/2020       3.0 mi 25:37 8:32
10/18/2021       3.0 mi 25:41 8:33
3/15/2021       3.0 mi 25:48 8:36
10/10/2011       3.0 mi 25:59 8:40
7/29/2019       3.0 mi 26:00 8:40
3/22/2021       3.0 mi 26:02 8:40
11/22/2021       3.0 mi 26:20 8:47
1/9/2012       3.0 mi 26:21 8:48
11/8/2021       3.0 mi 26:25 8:48
4/11/2022       3.0 mi 26:38 8:52
9/20/2021       3.0 mi 26:45 8:55
7/5/2021       3.0 mi 27:06 9:02
10/4/2021       3.0 mi 27:23 9:07
4/5/2021       3.0 mi 27:28 9:08
1/10/2022       3.0 mi 27:41 9:13
6/27/2022       3.0 mi 27:45 9:15
11/2/2020       3.0 mi 27:49 9:16
3/8/2021       3.2 mi 27:54 8:36
2/25/2019       3.5 mi 27:55 7:59
7/18/2022       3.0 mi 28:00 9:20
7/31/2023       3.0 mi 28:48 9:35
8/28/2023       3.0 mi 29:40 9:53
7/25/2022       3.0 mi 29:43 9:53
6/1/2009       19.7 mi 30:00 1:32
1/15/2024       3.0 mi 30:37 10:12
12/1/2008       3.6 mi 32:10 8:57
7/3/2023       3.0 mi 32:43 10:54
6/29/2009       13.5 mi 33:31 2:29
8/1/2022       3.5 mi 33:45 9:33
8/18/2008       3.4 mi 33:50 9:58
6/15/2009       15.0 mi 33:57 2:16
6/24/2019       4.0 mi 33:58 8:30
10/24/2011       3.8 mi 34:05 8:59
1/28/2013       4.0 mi 34:10 8:33
8/4/2008       3.7 mi 34:18 9:09
12/13/2010       4.0 mi 34:40 8:40
2/24/2014       4.0 mi 34:52 8:43
11/5/2012       4.3 mi 35:23 8:17
12/12/2011       4.2 mi 35:40 8:24
5/26/2008       14.2 mi 36:42 2:36
3/14/2022       4.0 mi 36:50 9:12
3/12/2012       4.5 mi 37:01 8:14
2/28/2022       4.0 mi 37:14 9:18
6/6/2011       3.9 mi 38:00 9:51
12/6/2021       4.0 mi 38:13 9:32
1/2/2012       4.5 mi 38:44 8:37
6/13/2011       4.5 mi 38:52 8:39
12/12/2022       4.0 mi 40:23 10:05
10/31/2011       5.0 mi 41:59 8:24
1/3/2022       4.5 mi 42:35 9:27
12/22/2008       5.0 mi 42:37 8:32
1/3/2011       5.0 mi 43:14 8:38
3/29/2021       5.0 mi 43:28 8:42
4/4/2022       5.0 mi 44:34 8:55
1/28/2019       5.4 mi 45:03 8:20
9/12/2011       6.1 mi 48:02 7:54
5/3/2010       5.5 mi 48:29 8:49
5/19/2008       10.1 mi 48:45 4:50
12/24/2012       6.0 mi 49:06 8:11
8/22/2022       5.0 mi 49:27 9:54
6/22/2009       16.4 mi 49:52 3:03
2/3/2014       5.6 mi 50:00 8:56
8/11/2014       6.6 mi 50:14 7:35
10/19/2020       5.7 mi 51:02 8:56
12/11/2023       5.0 mi 51:09 10:14
6/21/2021       6.0 mi 51:49 8:38
4/24/2023       5.0 mi 53:14 10:39
11/9/2020       6.0 mi 53:43 8:57
6/28/2021       6.0 mi 53:47 8:58
5/12/2008       13.3 mi 53:55 4:04
11/25/2019       6.0 mi 54:14 9:02
4/19/2021       6.0 mi 54:45 9:07
7/14/2008       6.0 mi 55:08 9:12
5/16/2011       7.0 mi 58:16 8:21
5/1/2023       6.0 mi 59:48 9:58
7/27/2009       7.4 mi 59:58 8:03
7/10/2023       6.0 mi 1:00:01 10:00
11/14/2011       7.2 mi 1:00:02 8:17
9/14/2020       7.1 mi 1:00:22 8:30
12/4/2023       6.0 mi 1:01:01 10:06
6/8/2009       24.0 mi 1:02:00 2:36
6/16/2008       7.5 mi 1:02:54 8:23
7/13/2009       11.5 mi 1:03:57 5:34
8/27/2007       6.6 mi 1:04:48 9:50
11/17/2008       7.5 mi 1:04:58 8:40
1/16/2012       7.5 mi 1:05:06 8:41
8/24/2020       7.6 mi 1:06:20 8:46
12/19/2011       7.7 mi 1:07:14 8:41
© 2024 RunningAHEAD, LLC. All rights reserved.
Terms of Service|Privacy|Feedback|Help