Workouts

---

Date Activity Course Type ▲ Distance Duration Pace   7/13/2021 Default_30   Default 1.7 mi 34:10 19:39 7/15/2021 Default_30   Default 4.6 mi 2:14:19 29:13 7/15/2021 Default_30   Default 9.4 mi 2:25:30 15:25 8/1/2021 Default_30   Default 1.0 mi 51:08 49:40 8/2/2021 Default_30   Default 3.5 mi 2:13:24 37:48 8/3/2021 Default_30   Default 0.6 mi 18:59 31:39 8/3/2021 Default_30   Default 0.8 mi 23:30 30:56 8/3/2021 Default_30   Default 1.0 mi 34:09 35:13 8/5/2021 Default_30   Default 2.1 mi 1:17:25 37:03 9/4/2021 Default_30   Default 12.8 mi 4:57:15 23:19 9/5/2021 Default_30   Default 11.2 mi 4:10:42 22:20 9/6/2021 Default_30   Default 17.6 mi 6:31:45 22:18 9/7/2021 Default_30   Default 12.1 mi 6:04:02 30:03 9/8/2021 Default_30   Default 3.8 mi 1:36:12 25:08 11/24/2022 Default_30   Default 2.3 mi 48:03 21:16 11/24/2022 Default_30   Default 1.7 mi 56:53 34:04 1/2/2007 Run   Easy 3.2 mi 29:36 9:15 1/3/2007 Run   Easy 3.2 mi 30:22 9:30 1/4/2007 Run   Easy 3.2 mi 29:31 9:14 1/6/2007 Run   Easy 3.2 mi 29:39 9:16 1/7/2007 Run   Easy 6.1 mi 58:41 9:42 1/9/2007 Run   Easy 3.2 mi 30:29 9:32 1/10/2007 Run   Easy 3.2 mi 27:50 8:42 1/11/2007 Run   Easy 3.2 mi 31:55 9:59 1/13/2007 Run   Easy 3.2 mi 27:58 8:45 1/14/2007 Run   Easy 6.2 mi 58:19 9:25 1/16/2007 Run   Easy 3.2 mi 30:36 9:34 1/17/2007 Run   Easy 4.1 mi 36:23 9:00 1/18/2007 Run   Easy 3.2 mi 31:12 9:45 1/20/2007 Run   Easy 4.3 mi 38:55 9:10 1/21/2007 Run   Easy 3.2 mi 29:47 9:19 1/23/2007 Run   Easy 4.2 mi 39:51 9:30 1/25/2007 Run   Easy 3.4 mi 32:14 9:29 1/27/2007 Run   Easy 3.4 mi 31:15 9:12 1/28/2007 Run   Easy 7.4 mi 1:12:03 9:45 1/31/2007 Run   Easy 5.3 mi 49:19 9:19 2/1/2007 Run   Easy 3.7 mi 35:35 9:38 2/10/2007 Run   Easy 4.1 mi 40:29 9:53 2/11/2007 Run   Easy 8.1 mi 1:17:19 9:33 2/19/2007 Run   Easy 4.1 mi 37:41 9:12 2/20/2007 Run   Easy 3.4 mi 28:15 8:26 2/22/2007 Run   Easy 4.1 mi 38:50 9:29 2/24/2007 Run   Easy 4.3 mi 39:31 9:18 2/27/2007 Run   Easy 5.0 mi 48:44 9:45 2/28/2007 Run   Easy 6.0 mi 55:53 9:19 3/1/2007 Run   Easy 5.2 mi 51:10 9:51 3/3/2007 Run   Easy 4.3 mi 39:26 9:17 3/4/2007 Run   Easy 8.8 mi 1:22:29 9:23 3/6/2007 Run   Easy 5.2 mi 43:59 8:28 3/7/2007 Run   Easy 5.1 mi 44:21 8:41 3/11/2007 Run   Easy 9.0 mi 1:25:03 9:27 3/13/2007 Run   Easy 5.3 mi 49:10 9:22 3/14/2007 Run   Easy 7.0 mi 1:01:33 8:48 3/15/2007 Run   Easy 6.0 mi 55:42 9:17 3/18/2007 Run   Easy 1.5 mi     3/25/2007 Run   Easy 10.2 mi 1:42:24 10:03 3/27/2007 Run   Easy 6.0 mi 58:30 9:45 3/28/2007 Run   Easy 8.2 mi 1:20:47 9:52 3/29/2007 Run   Easy 6.1 mi 57:04 9:22 3/31/2007 Run   Easy 4.0 mi 36:16 9:03 4/1/2007 Run   Easy 10.0 mi 1:35:25 9:33 4/3/2007 Run   Easy 6.3 mi 1:00:56 9:45 4/4/2007 Run   Easy 8.1 mi 1:15:21 9:19 4/12/2007 Run   Easy 4.3 mi 40:45 9:29 4/14/2007 Run   Easy 4.2 mi 37:58 9:09 4/15/2007 Run   Easy 11.3 mi 1:50:45 9:51 4/17/2007 Run   Easy 5.4 mi 47:35 8:54 4/18/2007 Run   Easy 7.1 mi 1:08:46 9:42 4/19/2007 Run   Easy 5.4 mi 49:23 9:14 4/21/2007 Run   Easy 12.0 mi 1:52:29 9:21 4/24/2007 Run   Easy 5.3 mi 49:14 9:18 4/25/2007 Run   Easy 7.1 mi 1:09:39 9:49 4/26/2007 Run   Easy 1.4 mi 14:36 10:22 4/29/2007 Run   Easy 8.0 mi 1:16:19 9:33 5/1/2007 Run   Easy 6.1 mi 53:37 8:52 5/3/2007 Run   Easy 4.1 mi 39:02 9:32 5/8/2007 Run   Easy 3.9 mi 35:00 9:06 5/10/2007 Run   Easy 5.3 mi 48:01 9:09 5/15/2007 Run   Easy 5.1 mi 52:09 10:12 5/16/2007 Run   Easy 5.4 mi 48:51 9:04 5/17/2007 Run   Easy 6.9 mi 1:05:20 9:33 5/24/2007 Run   Easy 6.0 mi 1:00:15 10:04 5/27/2007 Run   Easy 7.4 mi 1:18:58 10:43 6/11/2007 Run   Easy 4.6 mi 43:48 9:34 6/16/2007 Run   Easy 4.5 mi 42:57 9:31 6/17/2007 Run   Easy 4.5 mi 42:50 9:30 6/19/2007 Run   Easy 5.4 mi 49:26 9:15 6/26/2007 Run   Easy 4.3 mi 44:32 10:16 6/28/2007 Run   Easy 4.0 mi 33:08 8:17 6/30/2007 Run   Easy 5.3 mi 48:38 9:11 7/1/2007 Run   Easy 6.3 mi 58:00 9:17 7/3/2007 Run   Easy 4.0 mi 39:46 10:00 7/6/2007 Run   Easy 5.5 mi 1:02:45 11:25 7/8/2007 Run   Easy 6.3 mi 1:10:27 11:17 7/10/2007 Run   Easy 4.5 mi 49:01 11:01 7/15/2007 Run   Easy 7.4 mi 1:05:02 8:51 7/21/2007 Run   Easy 4.0 mi 33:01 8:16 7/22/2007 Run   Easy 8.8 mi 1:23:43 9:31 7/28/2007 Run   Easy 5.2 mi 49:30 9:37 7/29/2007 Run   Easy 9.5 mi 1:35:39 10:05