Workouts


Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration ▼ Pace  
12/18/2012 Run   Default 2.1 mi 277:46:39 135:30:05
4/9/2013 Run   Default 3.2 mi 47:05:59 14:51:29
9/5/2012 Run   Default 22.6 mi 5:33:48 14:47
1/11/2014 Run   Default 14.4 mi 3:50:09 16:01
1/11/2014 Run   Default 13.4 mi 3:49:08 17:06
2/23/2014 Run   Default 14.1 mi 3:46:10 16:04
2/23/2014 Run   Default 13.0 mi 3:35:13 16:38
11/9/2013 Run   Default 13.3 mi 3:29:54 15:45
9/14/2013 Run   Default 13.2 mi 3:17:47 14:58
1/19/2014 Run   Default 13.3 mi 3:17:29 14:51
1/19/2014 Run   Default 13.9 mi 3:14:12 14:00
3/16/2014 Run   Default 13.1 mi 3:03:18 14:00
8/31/2013 Run   Default 11.0 mi 2:53:20 15:43
1/27/2013 Run   Default 10.3 mi 2:52:06 16:42
1/6/2013 Run   Default 10.3 mi 2:34:37 15:01
2/10/2013 Run   Default 9.6 mi 2:33:12 15:54
2/8/2014 Run   Default 10.0 mi 2:24:26 14:27
2/8/2014 Run   Default   2:24:23  
10/19/2013 Run   Default 10.5 mi 2:23:35 13:41
1/4/2014 Run   Default 9.6 mi 2:22:46 14:50
12/26/2012 Run   Default 9.2 mi 2:21:00 15:24
8/25/2013 Run   Default 9.8 mi 2:19:43 14:19
8/18/2013 Run   Default 8.1 mi 1:59:25 14:42
12/8/2012 Run   Default 8.0 mi 1:57:30 14:42
9/7/2012 Run   Default   1:55:17  
7/27/2013 Run   Default 7.1 mi 1:47:51 15:08
2/21/2014 Run   Default 3.4 mi 1:34:26 27:28
2/1/2014 Run   Default 6.1 mi 1:29:02 14:35
2/22/2014 Run   Default 6.1 mi 1:28:56 14:34
2/1/2014 Run   Default 6.0 mi 1:28:56 14:47
1/10/2014 Run   Default 6.5 mi 1:27:27 13:28
1/10/2014 Run   Default 6.3 mi 1:27:26 13:49
4/21/2012 Run
Sole of the City
Race 6.3 mi 1:24:18 13:18
4/14/2012 Run
Ma & Pa Trail
Long 5.8 mi 1:21:45 14:03
4/20/2013 Run   Default 6.3 mi 1:21:07 12:49
12/16/2012 Run   Default 6.3 mi 1:20:38 12:50
7/7/2013 Run   Default 6.0 mi 1:17:38 12:56
4/6/2013 Run   Default 5.8 mi 1:17:16 13:21
2/28/2014 Run   Default 6.1 mi 1:16:57 12:37
10/26/2013 Run   Default 5.4 mi 1:16:55 14:17
11/18/2012 Run   Default 5.0 mi 1:14:44 14:54
4/27/2012 Run   Default 2.7 mi 1:14:27 27:54
9/29/2012 Run   Default 5.2 mi 1:13:42 14:19
2/3/2013 Run   Default 5.5 mi 1:12:13 13:08
2/2/2013 Run   Default 5.8 mi 1:11:00 12:21
11/24/2012 Run   Default   1:10:02  
10/12/2013 Run   Default 5.1 mi 1:09:27 13:46
7/18/2013 Run   Default 5.4 mi 1:08:44 12:47
11/23/2013 Run   Default 4.7 mi 1:08:40 14:41
2/18/2013 Run   Default 5.3 mi 1:08:22 13:02
12/21/2013 Run   Default 4.2 mi 1:07:34 16:08
9/28/2013 Run   Default 5.3 mi 1:06:47 12:31
7/1/2012 Run   Default 3.5 mi 1:06:25 19:02
9/15/2012 Run   Default 4.6 mi 1:02:54 13:41
6/4/2013 Run   Default 0.6 mi 1:02:23 1:53:26
1/1/2014 Run   Default 3.8 mi 1:02:01 16:09
4/5/2014 Walking   Default 3.6 mi 1:01:57 17:25
2/18/2012 Run
924
Hill 4.3 mi 1:01:00 14:12
1/1/2014 Run   Default 3.9 mi 1:00:14 15:34
8/24/2012 Run   Default 2.4 mi 59:46 25:20
7/2/2012 Run   Default 4.0 mi 59:18 14:50
12/14/2012 Run   Default   58:59  
8/16/2012 Run   Default   58:38  
9/7/2012 Run   Default   58:11  
9/3/2012 Run   Default   57:40  
8/22/2013 Run   Default 3.9 mi 57:35 14:46
6/30/2013 Run   Default 4.1 mi 57:29 14:06
3/17/2012 Run
High Line & West Side Hwy
Long 4.9 mi 57:25 11:45
2/4/2014 Run   Default 4.3 mi 57:06 13:27
8/20/2012 Run   Default   56:37  
2/25/2012 Run
Downtown Bel Air
Long 4.1 mi 56:35 13:57
11/2/2013 Run   Default 4.0 mi 56:34 14:07
11/2/2013 Run   Default 4.3 mi 56:28 13:03
1/12/2013 Run   Default 4.0 mi 56:14 14:04
8/6/2012 Run   Default   55:47  
3/2/2014 Run   Easy 4.2 mi 55:05 13:15
11/23/2013 Run   Default 3.7 mi 54:45 14:48
7/11/2012 Run   Default   54:38  
9/21/2012 Run   Default   54:29  
3/31/2012 Run
Ma & Pa Trail
Long 3.8 mi 54:25 14:26
4/16/2013 Run   Default 4.1 mi 54:09 13:15
9/8/2012 Run   Default 3.6 mi 54:07 15:15
1/28/2014 Run   Default 4.2 mi 54:00 13:01
2/4/2012 Run   Hill 3.0 mi 54:00 18:00
1/5/2013 Run   Default 2.6 mi 53:16 20:20
3/25/2012 Run
Ma & Pa Trail
Hill 4.0 mi 53:14 13:19
8/4/2013 Run   Default 4.0 mi 52:34 13:05
4/27/2013 Run   Default 3.8 mi 52:17 13:53
1/4/2013 Run   Default 4.0 mi 51:40 12:55
2/11/2012 Run
Ma & Pa Trail
Easy 3.4 mi 51:33 15:10
11/16/2013 Run   Default 3.9 mi 51:29 13:21
9/18/2012 Run   Default   51:13  
3/3/2012 Run
Downtown Bel Air
Tempo 3.6 mi 50:20 14:02
7/17/2013 Run   Default 3.1 mi 50:00 16:08
8/22/2012 Run   Default   49:47  
2/12/2014 Run   Default   49:45  
2/12/2014 Run   Default 4.0 mi 49:44 12:19
8/25/2012 Run   Default 1.1 mi 49:36 47:15
1/21/2013 Run   Default 3.3 mi 49:34 14:53
8/27/2012 Run   Default   49:21