Run: Interval Previous Next

1/14/2013

5:00 AM

5 mi

40:51

8:11 mi

Health

126 lb
1995
  • Map

Notes

.5 easy

1min @ 7:03

1min rest

2min @ 7:08

2min rest

3min @ 7:19

3min rest

4min @ 7:30

4min rest

3 min @ 7:19

3min rest

2min@ 7:08

2min rest

1min@ 6:58

cool down

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