Workouts

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Date Activity Course ▲ Type Distance Duration Pace   7/26/2007 Run   Default 2.1 mi 30:24 14:21 7/28/2007 Run   Default 2.3 mi 30:23 13:03 7/31/2007 Run   Default 3.1 mi 34:18 11:13 8/6/2007 Run   Default 2.1 mi 25:14 12:05 8/8/2007 Run   Default 2.1 mi 22:21 10:55 8/20/2007 Run   Default 4.4 mi 44:56 10:08 8/24/2007 Run   Default 2.9 mi 32:26 11:02 8/27/2007 Run   Default 3.6 mi 30:32 8:35 8/28/2007 Run   Default 4.5 mi 39:50 8:52 8/29/2007 Run   Default 3.8 mi 31:21 8:19 9/1/2007 Run   Default 3.0 mi 27:31 9:16 9/3/2007 Run   Default 4.5 mi 38:53 8:41 9/13/2007 Run   Default 4.6 mi 38:53 8:28 9/17/2007 Run   Default 3.7 mi 31:03 8:25 9/19/2007 Run   Default 3.7 mi 31:40 8:29 9/25/2007 Run   Default 4.6 mi 35:39 7:49 9/26/2007 Run   Default 5.1 mi 38:53 7:42 9/28/2007 Run   Default 4.6 mi 34:33 7:34 9/30/2007 Run   Default 4.0 mi 30:05 7:28 10/3/2007 Run   Default 4.4 mi 32:37 7:23 10/9/2007 Run   Default 3.9 mi 30:13 7:51 10/12/2007 Run   Default 3.6 mi 27:37 7:41 12/26/2007 Run   Default 2.8 mi 25:34 9:04 1/8/2008 Run   Default 3.6 mi 31:11 8:35 1/11/2008 Run   Default 3.8 mi 31:21 8:21 1/12/2008 Run   Default 5.8 mi 45:56 7:55 1/13/2008 Run   Default 7.0 mi 57:07 8:08 1/14/2008 Run   Default 3.1 mi 24:35 7:52 1/15/2008 Run   Default 3.1 mi 31:43 10:10 1/16/2008 Run   Default 3.1 mi 27:44 8:52 1/18/2008 Run   Default 3.1 mi 27:40 8:54 1/19/2008 Run   Default 5.0 mi 48:27 9:40 1/21/2008 Run   Default 3.1 mi 28:06 9:01 1/22/2008 Run   Default 3.1 mi 28:29 9:10 1/23/2008 Run   Default 3.1 mi 28:37 9:11 1/25/2008 Run   Default 4.0 mi 37:38 9:25 1/26/2008 Run   Default 6.0 mi 55:48 9:18 1/28/2008 Run   Default 3.1 mi 27:36 8:53 1/29/2008 Run   Default 2.0 mi 17:12 8:34 1/31/2008 Run   Default 4.0 mi 36:15 9:04 2/1/2008 Run   Default 3.3 mi 27:50 8:27 2/2/2008 Run   Default 5.0 mi 37:22 7:27 2/3/2008 Run   Default 7.5 mi 55:21 7:23 2/4/2008 Run   Default 4.1 mi 30:31 7:26 2/5/2008 Run   Default 4.4 mi 32:24 7:23 2/6/2008 Run   Default 4.0 mi 35:34 8:53 2/8/2008 Run   Default 4.1 mi 30:24 7:28 2/9/2008 Run   Default 7.0 mi 51:21 7:20 2/11/2008 Run   Default 3.3 mi 27:53 8:26 2/13/2008 Run   Default 4.3 mi 35:34 8:21 2/14/2008 Run   Default 5.0 mi 42:15 8:26 2/15/2008 Run   Default 4.0 mi 33:56 8:29 2/16/2008 Run   Default 8.0 mi 59:49 7:27 2/17/2008 Run   Default 2.8 mi 26:34 9:40 2/18/2008 Run   Default 3.1 mi 26:14 8:22 2/19/2008 Run   Default 4.3 mi 35:47 8:26 2/20/2008 Run   Default 4.0 mi 34:28 8:36 2/22/2008 Run   Default 4.0 mi 37:12 9:18 2/25/2008 Run   Default 4.0 mi 31:53 7:55 2/26/2008 Run   Default 5.0 mi 44:57 9:00 2/28/2008 Run   Default 5.0 mi 42:50 8:33 2/29/2008 Run   Default 6.1 mi 44:34 7:22 3/1/2008 Run   Default 3.5 mi 23:26 6:39 3/1/2008 Run   Default 1.0 mi 8:14 8:05 3/2/2008 Run   Default 10.9 mi 1:21:03 7:28 3/3/2008 Run   Default 4.9 mi 34:18 7:05 3/4/2008 Run   Default 5.0 mi 40:00 8:00 3/5/2008 Run   Default 7.5 mi 52:20 6:59 3/7/2008 Run   Default 4.4 mi 35:15 8:07 3/8/2008 Run   Default 11.0 mi 1:32:12 8:23 3/9/2008 Run   Default 3.2 mi 24:35 7:44 3/10/2008 Run   Default 5.1 mi 40:14 7:57 3/11/2008 Run   Default 4.1 mi 28:44 7:00 3/12/2008 Run   Default 6.8 mi 46:52 6:56 3/14/2008 Run   Default 5.3 mi 36:03 6:50 3/15/2008 Run   Default 7.0 mi 47:10 6:42 3/15/2008 Run   Default 1.0 mi 7:34 7:30 3/16/2008 Run   Default 11.2 mi 1:17:56 6:57 3/18/2008 Run   Default 4.0 mi 32:33 8:09 3/19/2008 Run   Default 5.6 mi 38:26 6:54 3/21/2008 Run   Default 6.0 mi 41:42 6:55 3/22/2008 Run   Default 5.0 mi 39:02 7:48 3/23/2008 Run   Default 12.0 mi 1:23:06 6:56 3/24/2008 Run   Default 6.2 mi 41:54 6:48 3/25/2008 Run   Default 4.3 mi 29:21 6:54 3/26/2008 Run   Default 3.6 mi 23:59 6:45 3/29/2008 Run   Default 11.1 mi 1:20:01 7:13 3/31/2008 Run   Default 5.4 mi 38:56 7:10 4/1/2008 Run   Default 4.0 mi 31:42 7:56 4/2/2008 Run   Default 8.1 mi 57:23 7:04 4/4/2008 Run   Default 5.0 mi 40:08 8:01 4/7/2008 Run   Default 6.2 mi 45:22 7:20 4/8/2008 Run   Default 6.1 mi 43:21 7:08 4/9/2008 Run   Default 5.2 mi 36:52 7:08 4/11/2008 Run   Default 4.4 mi 32:24 7:24 4/12/2008 Run   Default 3.1 mi 22:16 7:14 4/14/2008 Run   Default 7.2 mi 56:08 7:48 4/15/2008 Run   Default 8.9 mi 1:08:45 7:42 4/17/2008 Run   Default 3.0 mi 29:46 9:54 4/18/2008 Run   Default 4.5 mi 32:35 7:13