Viewing Davidbar's data. Click here to create your own FREE account!

Workouts

Summary

Date	Activity	Course	Type	Distance	Duration ▲	Pace
7/7/2011	Run		Easy	0.2 km	1:04	6:17
10/27/2012	Run		Interval	0.2 km	1:09	6:46
11/28/2009	Run	Mar de Fora-Pocillo-Galapagar-Mar de Fora	Interval	0.5 km	1:55	3:50
3/9/2012	Run		Interval	0.6 km	3:37	6:28
4/5/2013	Paseo (Marcha)		Default	0.5 km	4:42	9:48
10/6/2012	Run		Interval	1.0 km	5:58	5:58
9/25/2012	Run		Easy	1.0 km	6:16	6:06
2/27/2010	Run	Polideportivo Villalba	Easy	1.2 km	7:30	6:15
11/21/2009	Run	Recta Pocillo	Interval	1.0 km	8:35	8:35
12/12/2009	Run	Parque la Coruña-Pocillo-Frontera-Ctra Galapagar-Laguna-Parque	Easy	1.5 km	10:00	6:40
12/29/2009	Run	Parque la Coruña-Pocillo-Frontera-Ctra Galapagar-Laguna-Parque	Easy	1.5 km	12:12	8:08
10/10/2012	Run		Interval	2.0 km	12:13	6:02
5/19/2012	Run		Easy	2.0 km	12:42	6:20
5/12/2013	Bike	Duatlón Escolar Las Rozas	Race	2.9 km	13:44	4:42
9/29/2012	Run		Interval	2.2 km	14:42	6:34
2/18/2009	Run	Goyeneche - Via II Castillas - Goyeneche	Easy	4.0 km	17:03	4:16
5/1/2011	Run		Long	3.2 km	19:21	6:06
9/5/2013	Run		Easy	3.3 km	19:38	6:03
9/8/2010	Run	Dehesa de Navalcarbon	Interval	3.1 km	19:55	6:27
8/26/2009	Bike	Los Negrales-Casa Dioni	Easy	4.0 km	20:00	5:00
7/9/2013	Bike		Default	3.3 km	20:01	6:03
5/21/2013	Run		Easy	3.4 km	20:01	5:51
5/21/2013	Run		Easy	3.5 km	20:01	5:40
12/12/2009	Run	Parque la Coruña-Pocillo-Frontera-Ctra Galapagar-Laguna-Parque	Interval	4.0 km	20:12	5:03
10/14/2009	Run	Parque la Coruña-Pocillo-Frontera-Ctra Galapagar-Laguna-Parque	Easy	3.0 km	20:26	6:49
2/11/2013	Bike		Default	3.3 km	20:34	6:18
5/21/2013	Paseo (Marcha)		Default	2.7 km	20:53	7:50
6/12/2010	Run		Easy	3.6 km	21:00	5:51
12/23/2009	Run	Parque la Coruña-Pocillo-Frontera-Ctra Galapagar-Laguna-Parque	Easy	3.5 km	21:13	6:04
2/22/2010	Run	Mar de Fora-Pocillo-Mar de Fora	Easy	2.6 km	21:13	8:10
4/23/2012	Run		Easy	3.1 km	21:24	6:59
6/12/2010	Run		Easy	3.6 km	21:43	6:03
9/23/2012	Bike		Default	4.2 km	22:14	5:17
10/24/2012	Run		Interval	4.1 km	22:39	5:36
5/2/2013	Run		Easy	3.6 km	22:45	6:24
4/18/2011	Run		Easy	3.7 km	23:18	6:22
5/21/2013	Paseo (Marcha)		Default	3.0 km	23:22	7:48
9/8/2010	Run	Dehesa de Navalcarbon	Interval	4.3 km	23:34	5:32
4/11/2010	Run	Alameda I_Los Negrales	Easy	4.0 km	24:00	6:00
4/15/2009	Run	Gym	Easy	4.3 km	25:02	5:53
3/1/2013	Futbol		Default	1.6 km	25:28	15:50
3/5/2013	Run		Hill	4.3 km	25:30	5:58
1/7/2009	Run	Dehesa de Navalcarbon	Easy	5.0 km	25:35	5:07
9/27/2017	Run		Default	5.0 km	25:41	5:08
1/15/2009	Run	Navalcarbon 4,5	Easy	5.0 km	25:45	5:09
2/10/2009	Run	Dehesa de Navalcarbon	Easy	5.0 km	25:45	5:09
3/22/2010	Run	Parque la Coruña-Pocillo-Frontera-Ctra Galapagar-Laguna-Parque	Easy	3.4 km	26:00	7:39
3/12/2009	Run	Dehesa de Navalcarbon	Easy	5.0 km	26:06	5:14
3/24/2009	Run	Dehesa de Navalcarbon	Easy	5.0 km	26:07	5:14
2/26/2009	Run	Navalcarbon 4,5	Easy	5.0 km	26:31	5:19
1/8/2009	Run	Dehesa de Navalcarbon	Easy	5.0 km	26:32	5:19
1/11/2009	Run	Mar de Fora-Pocillo-Polideportivo Galapagar	Easy	4.7 km	26:58	5:45
4/8/2009	Run	Dehesa de Navalcarbon	Easy	5.0 km	27:00	5:24
3/30/2010	Run	Parque la Coruña-Pocillo-Frontera-Ctra Galapagar-Laguna-Parque	Easy	5.0 km	27:42	5:33
5/12/2010	Run	Mar de Fora-Pocillo- Cementerio Galapaga-Mar de Fora	Easy	4.4 km	28:07	6:26
1/17/2009	Run	Parque la Coruña-Pocillo-Frontera-Ctra Galapagar-Laguna-Parque	Easy	5.0 km	28:15	5:39
1/18/2009	Run	Mar de Fora-Pocillo-Polideportivo Galapagar	Easy	4.7 km	28:15	5:58
10/21/2009	Run	Mar de Fora-Pocillo-Mar de Fora	Easy	4.5 km	28:15	6:17
5/20/2010	Run	Mar de Fora-Pocillo- Cementerio Galapaga-Mar de Fora	Easy	5.0 km	28:20	5:38
4/23/2009	Run	Dehesa de Navalcarbon	Easy	5.0 km	28:35	5:43
1/29/2009	Run	Dehesa de Navalcarbon	Easy	5.0 km	28:37	5:44
7/31/2012	Run		Easy	5.3 km	28:44	5:28
9/12/2017	Run		Default	5.1 km	29:05	5:46
3/10/2009	Run	Dehesa de Navalcarbon	Easy	5.0 km	29:09	5:50
2/12/2009	Run	Parque la Coruña-Pocillo-Frontera-Ctra Galapagar-Laguna-Parque	Easy	5.0 km	29:44	5:57
11/12/2009	Run	Parque la Coruña-Pocillo-Frontera-Ctra Galapagar-Laguna-Parque	Easy	5.0 km	29:44	5:57
9/30/2017	Run		Default	5.0 km	29:45	5:57
2/9/2009	Run	Parque la Coruña-Pocillo-Frontera-Ctra Galapagar-Laguna-Parque	Easy	5.0 km	29:47	5:58
12/1/2009	Run	Parque la Coruña-Pocillo-Frontera-Ctra Galapagar-Laguna-Parque	Easy	5.0 km	29:47	5:58
1/23/2010	Run	Mar de Fora-Pocillo- Cementerio Galapaga-Mar de Fora	Easy	5.0 km	29:58	6:00
5/7/2009	Run	Dehesa de Navalcarbon	Easy	5.0 km	30:00	6:00
4/11/2010	Bike	Los Negrales-Casa Dioni	Easy	4.0 km	30:00	7:30
3/30/2012	Run		Easy	5.0 km	30:00	6:00
7/3/2012	Run		Easy	5.4 km	30:00	5:36
1/2/2011	Run		Easy	5.2 km	30:01	5:46
7/16/2011	Run		Easy	5.0 km	30:01	6:01
4/27/2012	Run		Easy	4.5 km	30:01	6:37
4/26/2013	Run		Easy	5.2 km	30:01	5:46
10/3/2017	Run		Default	5.1 km	30:02	5:57
1/4/2009	Run	Mar de Fora-Pocillo-Polideportivo Galapagar	Easy	4.7 km	30:02	6:24
7/16/2013	Run		Easy	3.7 km	30:03	8:09
2/6/2010	Run	Mar de Fora-Pocillo-Galapagar-Mar de Fora	Easy	5.0 km	30:06	6:02
12/29/2011	Run		Easy	5.2 km	30:06	5:45
3/3/2009	Run	Gym	Easy	5.0 km	30:12	6:03
5/18/2010	Run	Parque la Coruña-Pocillo-Frontera-Ctra Galapagar-Laguna-Parque	Easy	5.3 km	30:12	5:46
3/2/2012	Run		Easy	5.0 km	30:12	6:02
5/6/2013	Paseo (Marcha)		Default	3.6 km	30:12	8:25
3/15/2010	Run	Parque la Coruña-Pocillo-Frontera-Ctra Galapagar-Laguna-Parque	Easy	5.0 km	30:13	6:03
11/24/2009	Run	Mar de Fora-Pocillo-Galapagar-Mar de Fora	Easy	5.0 km	30:14	6:03
1/22/2009	Run	Parque la Coruña-Pocillo-Frontera-Ctra Galapagar-Laguna-Parque	Easy	5.0 km	30:15	6:03
2/7/2012	Run		Easy	5.3 km	30:15	5:42
7/9/2013	Paseo (Marcha)		Default	2.9 km	30:17	10:36
5/24/2009	Run	Mar de Fora-Pocillo- Cementerio Galapaga-Mar de Fora	Interval	4.0 km	30:20	7:35
3/4/2011	Run		Easy	5.0 km	30:20	6:04
9/5/2013	Run		Easy	3.8 km	30:22	7:55
6/3/2013	Paseo (Marcha)		Default	4.4 km	30:28	6:55
2/25/2011	Run		Easy	5.5 km	30:29	5:36
6/18/2009	Run	Dehesa de Navalcarbon	Easy	5.0 km	30:33	6:07
5/13/2013	Paseo (Marcha)		Default	4.1 km	30:33	7:30
4/13/2010	Run	Parque la Coruña-Pocillo-Frontera-Ctra Galapagar-Laguna-Parque	Easy	5.0 km	30:37	6:08