Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
6/1/2013 Run   Default 15.3 mi 2:20:37 9:14
5/28/2013 Run   Default 9.0 mi 1:20:54 8:59
5/26/2013 Run   Default 13.0 mi    
5/24/2013 Run   Default 13.2 mi 2:00:48 9:11
5/21/2013 Run   Default 8.1 mi 1:23:28 10:19
5/19/2013 Run   Default 15.2 mi 2:25:22 9:35
5/9/2013 Run   Default 8.0 mi 1:16:48 9:37
5/4/2013 Run   Default 13.4 mi 2:07:56 9:35
5/2/2013 Run   Default 9.1 mi 1:19:36 8:47
4/27/2013 Run   Default 13.1 mi 1:55:49 8:51
4/25/2013 Run   Default 8.6 mi 1:24:00 9:45
4/23/2013 Run   Default 9.0 mi 1:20:51 8:59
4/20/2013 Run   Default 10.3 mi 1:42:18 9:54
4/18/2013 Run   Default 7.0 mi 1:02:46 8:57
4/16/2013 Run   Default 5.5 mi 53:11 9:40
4/13/2013 Run   Default 10.1 mi 1:33:13 9:15
4/11/2013 Run   Default 6.2 mi 59:50 9:40
4/9/2013 Run   Default 8.0 mi 1:15:30 9:24
4/6/2013 Run   Default 7.6 mi 1:07:35 8:52
4/4/2013 Run   Default 8.0 mi 1:09:45 8:42
4/2/2013 Run   Default 3.3 mi 28:37 8:41
3/30/2013 Run   Default 8.0 mi 1:10:21 8:47
3/23/2013 Run   Default 8.0 mi 1:11:32 8:55
3/19/2013 Run   Default 6.2 mi 55:03 8:58
3/16/2013 Run   Default 8.0 mi 1:13:49 9:13
3/14/2013 Run   Default 6.2 mi 56:01 9:06
3/9/2013 Run   Default 8.0 mi 1:08:21 8:32
3/2/2013 Run   Default 8.0 mi 1:10:20 8:47
2/25/2013 Run   Default 6.1 mi 53:55 8:47
2/12/2013 Run   Default 6.2 mi 53:34 8:42
1/29/2013 Run   Default 4.1 mi 35:15 8:34
1/27/2013 Run   Default 8.0 mi 1:10:09 8:45
1/19/2013 Run   Default 6.1 mi 56:33 9:21
1/5/2013 Run   Default 8.0 mi 1:08:03 8:28
1/3/2013 Run   Treadmill 4.0 mi    
12/31/2012 Run   Default 8.1 mi 1:08:09 8:28
12/24/2012 Run   Default 8.0 mi 1:07:34 8:25
12/10/2012 Run   Default 8.6 mi 1:21:21 9:30
12/1/2012 Run   Default 8.0 mi 1:10:15 8:45
11/29/2012 Run   Treadmill 4.0 mi    
11/24/2012 Run   Default 8.0 mi 1:10:29 8:47
11/22/2012 Run   Default 8.0 mi 1:11:11 8:52
11/17/2012 Run   Default 13.6 mi 2:01:04 8:56
11/12/2012 Run   Default 8.0 mi 1:09:57 8:44
11/10/2012 Run   Default 19.1 mi 2:55:17 9:11
11/8/2012 Run   Default 9.1 mi 1:21:10 8:59
11/3/2012 Run   Default 18.5 mi 2:52:15 9:19
11/1/2012 Run   Default 8.1 mi 1:12:31 8:57
10/30/2012 Run   Default 6.2 mi 55:31 9:01
10/27/2012 Run   Default 13.7 mi 2:20:20 10:14
10/25/2012 Run   Default 6.3 mi 1:01:17 9:48
10/23/2012 Run   Default 6.2 mi 1:04:52 10:25
10/20/2012 Run   Default 12.4 mi 2:18:34 11:13
10/18/2012 Run   Default 6.3 mi 1:06:20 10:34
10/16/2012 Run   Default 6.2 mi 59:18 9:37
10/13/2012 Run
Under Armour Baltimore Marathon
Race 26.2 mi 3:47:38 8:42
10/11/2012 Run   Default 3.3 mi 30:36 9:24
10/9/2012 Run   Default 6.2 mi 51:42 8:22
10/6/2012 Run   Default 12.3 mi 1:49:12 8:51
10/4/2012 Run   Default 8.0 mi 1:10:07 8:44
10/2/2012 Run   Treadmill 6.0 mi 1:02:00 10:20
9/29/2012 Run   Default 16.4 mi 2:29:54 9:09
9/26/2012 Run   Default 8.0 mi 1:12:22 9:01
9/24/2012 Run   Default 6.1 mi 55:26 9:02
9/22/2012 Run   Default 20.0 mi 3:22:58 10:09
9/20/2012 Run   Default 6.1 mi 56:12 9:10
9/15/2012 Run   Default 14.3 mi 2:26:04 10:15
9/13/2012 Run   Default 6.3 mi 1:03:22 10:05
9/11/2012 Run   Default 8.0 mi 1:10:13 8:46
9/8/2012 Run   Default 19.3 mi 3:18:14 10:18
9/4/2012 Run   Default 4.2 mi 40:27 9:40
9/2/2012 Run   Default 6.2 mi 54:24 8:50
8/31/2012 Run   Default 22.4 mi 3:38:07 9:45
8/29/2012 Run   Default 9.3 mi 1:29:49 9:42
8/27/2012 Run   Default 10.0 mi 1:30:04 8:59
8/26/2012 Run   Default 14.2 mi 2:11:54 9:18
8/23/2012 Run   Default 8.0 mi 1:12:17 9:01
8/21/2012 Run   Default 9.3 mi    
8/16/2012 Run   Default 10.0 mi 1:33:50 9:24
8/14/2012 Run   Default 10.0 mi 1:33:13 9:19
8/12/2012 Run   Default 8.0 mi 1:10:35 8:48
8/10/2012 Run   Treadmill 6.0 mi    
8/8/2012 Run   Default 10.1 mi 1:35:28 9:29
8/6/2012 Run   Default 8.2 mi 1:11:14 8:40
8/4/2012 Run   Default 14.0 mi 2:10:51 9:20
8/4/2012 Run   Default 0.3 mi 7:03 22:44
8/1/2012 Run   Default 8.1 mi 1:09:19 8:36
7/28/2012 Run   Streets 20.4 mi 3:09:06 9:17
7/26/2012 Run   Treadmill 4.0 mi    
7/24/2012 Run   Treadmill 5.0 mi    
7/21/2012 Run   Streets 14.2 mi 2:07:05 8:56
7/19/2012 Run   Hill 5.4 mi 46:10 8:38
7/14/2012 Run   Streets 26.3 mi 3:55:47 8:58
7/12/2012 Run   Trails 5.2 mi 40:57 7:58
7/10/2012 Run   Streets 8.0 mi 1:09:07 8:37
7/7/2012 Run   Streets 20.5 mi 3:12:04 9:23
7/3/2012 Run   Streets 8.1 mi 1:12:18 8:58
6/30/2012 Run   Streets 14.4 mi 2:30:19 10:29
6/28/2012 Run   Trails 10.0 mi 1:51:35 11:10
6/26/2012 Run   Streets 8.2 mi 1:13:30 8:56