Workouts


Summary
wait
Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
10/17/2010 Run
Des Moines
Easy 4.6 mi 39:06 8:26
10/17/2010 Run
Des Moines
Easy 1.5 mi 12:16 8:11
10/16/2010 Run
Des Moines
Easy 3.2 mi 32:50 10:16
5/30/2009 Run
Des Moines
Easy 1.0 mi 9:04 8:54