Easy 6.3 mi
Easy 5.7 mi
Easy 8.5 mi
Strides 2 mi
Easy 4.8 mi
Strides 0.8 mi
Easy 2.8 mi
Interval 2.6 mi
Interval 3 mi
Wrm Up/Cool Dw 1 mi
Easy 5.5 mi
Run: 43.1 mi
Med Effort 5.6 mi
Strides 1.3 mi
Easy 0.3 mi
Easy 3.3 mi
Tempo 6.4 mi
Hill 0.6 mi
Easy 5.6 mi
Easy 4 mi
Easy 2.4 mi
Easy 2.9 mi
Interval 4.9 mi
Easy 4.5 mi
Run: 42.8 mi
Interval 4.7 mi
Easy 1 mi
Easy 0.8 mi
Easy 4.9 mi
Tempo 5.8 mi
Hill 0.8 mi
Easy 7.7 mi
Interval 4.4 mi
Easy 0.9 mi
Easy 3.7 mi
Run: 43.6 mi
Interval 4 mi
Easy 7.8 mi
Strides 2.1 mi
Hangover Run 3.2 mi
Interval 4.3 mi
Easy 1.1 mi
Easy 4.7 mi
Easy 6.1 mi
Run: 41.9 mi
Easy 4.1 mi
Interval 1.5 mi
Run: 11.7 mi
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