Workouts


Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration Pace ▲  
6/8/2014 Nap   Default   2:00:00  
6/11/2014 Nap   Default   1:00:00  
6/30/2014 Core
15 min core
Default   15:00  
7/2/2014 Core
15 min core
Default   15:00  
7/4/2014 Nap   Default   2:00:00  
7/5/2014 Core
15 min core
Default   15:00  
7/6/2014 Nap   Default   1:00:00  
7/7/2014 Nap   Default   30:00  
7/10/2014 Nap   Default   1:30:00  
7/11/2014 Food   Default      
7/12/2014 Food   Default      
7/12/2014 Nap   Default   2:30:00  
7/13/2014 Food   Default      
7/14/2014 Nap   Default   1:50:00  
7/14/2014 Core
15 min core
Default      
7/14/2014 Food   Default      
7/14/2014 Strides   Default      
7/15/2014 Core
15 min core
Default      
7/15/2014 Weights       1:30:00  
7/15/2014 Nap   Default   1:30:00  
7/15/2014 Food   Default      
7/16/2014 Nap   Default   1:50:00  
7/16/2014 Food   Default      
7/17/2014 Food   Default      
7/18/2014 Food   Default      
7/19/2014 Nap   Default   3:00:00  
7/20/2014 Nap   Default   2:00:00  
7/21/2014 Nap   Default   30:00  
7/28/2014 Nap   Default   3:00:00  
7/28/2014 Strides   Default      
7/29/2014 Food   Default      
7/30/2014 Weights       2:00:00  
7/30/2014 Core
15 min core
Default      
8/1/2014 Nap   Default   1:30:00  
8/1/2014 Nap   Default   30:00  
8/4/2014 Nap   Default   3:00:00  
8/5/2014 Core
15 min core
Default      
8/5/2014 Weights       2:30:00  
8/7/2014 Nap   Default   1:00:00  
8/7/2014 Nap   Default   1:00:00  
8/11/2014 Strides   Default      
8/16/2014 Nap   Default   2:00:00  
8/17/2014 Nap   Default   3:00:00  
8/17/2014 Core   Default   15:00  
8/18/2014 Nap   Default   2:00:00  
8/19/2014 Med Ball   Default      
8/19/2014 Nap   Default   1:00:00  
8/21/2014 Nap   Default   2:30:00  
8/21/2014 Hill Sprints   Default      
8/24/2014 Nap   Default   2:00:00  
8/25/2014 Nap   Default   25:00  
8/26/2014 Nap   Default   1:45:00  
8/27/2014 Nap   Default   30:00  
8/29/2014 Nap   Default   30:00  
9/1/2014 Core   Default      
9/2/2014 Nap   Default   1:45:00  
9/3/2014 Nap   Default   30:00  
9/4/2014 Nap   Default   1:00:00  
9/5/2014 Nap   Default   45:00  
9/8/2014 Nap   Default   1:00:00  
9/8/2014 Nap   Default   1:00:00  
9/9/2014 Nap   Default   1:00:00  
9/10/2014 Nap   Default   1:00:00  
9/11/2014 Nap   Default   1:15:00  
9/14/2014 Nap   Default   1:30:00  
9/18/2014 Nap   Default   2:00:00  
9/19/2014 Nap   Default   45:00  
9/23/2014 Nap   Default   1:10:00  
9/24/2014 Nap   Default   1:00:00  
9/25/2014 Nap   Default   1:00:00  
9/25/2014 Nap   Default   1:30:00  
9/28/2014 Nap   Default   3:00:00  
9/30/2014 Nap   Default   1:30:00  
10/5/2014 Nap   Default   1:30:00  
10/9/2014 Nap   Default   30:00  
10/9/2014 Nap   Default   1:00:00  
10/20/2014 Nap   Default   1:00:00  
10/23/2014 Nap   Default   45:00  
10/25/2014 Nap   Default   2:00:00  
11/2/2014 Nap   Default   2:00:00  
11/3/2014 Nap   Default   1:45:00  
11/5/2014 Nap   Default   1:00:00  
11/6/2014 Nap   Default   1:00:00  
11/7/2014 Nap   Default   1:30:00  
12/19/2014 Nap   Default   3:00:00  
12/24/2014 Nap   Default   2:00:00  
12/28/2014 Nap   Default   3:00:00  
12/29/2014 Nap   Default   1:00:00  
1/4/2015 Nap   Default   1:30:00  
1/4/2015 Nap   Default   1:00:00  
1/4/2015 Nap   Default   30:00  
1/4/2015 Nap   Default   25:00  
1/4/2015 Nap   Default   3:00:00  
1/5/2015 Nap   Default   2:00:00  
1/6/2015 Nap   Default   45:00  
1/7/2015 Nap   Default   30:00  
2/1/2015 Nap   Default   5:00:00  
2/2/2015 Nap   Default   1:30:00  
2/4/2015 Nap   Default   1:00:00  
3/16/2015 Nap   Default   1:00:00