Workouts


Summary
wait
Date Activity Course ▲ Type Distance Duration Pace  
5/2/2010 Run   Default 2.0 mi 17:33 8:47
5/4/2010 Run   Default 3.1 mi 28:11 9:06
5/5/2010 Run   Default 3.4 mi 29:58 8:57
5/7/2010 Run   Default 2.3 mi 21:40 9:16
5/8/2010 Run   Default 3.0 mi 25:55 8:46
5/10/2010 Run   Default 3.0 mi 28:02 9:16
5/11/2010 Run   Default 4.0 mi 40:08 10:09
5/13/2010 Run   Default 3.0 mi 29:56 9:53
5/14/2010 Run   Default 2.8 mi 28:08 10:06
5/16/2010 Run   Default 5.0 mi 50:36 10:08
5/18/2010 Run   Default 3.2 mi 32:14 9:59
5/22/2010 Run   Default 3.0 mi 30:00 9:59
5/25/2010 Run   Default 3.3 mi 33:20 10:07
5/26/2010 Run   Default 3.6 mi 35:46 9:50
5/27/2010 Run   Default 3.5 mi 33:59 9:40
5/29/2010 Run   Default 9.4 mi 1:31:50 9:47
6/2/2010 Run   Default 4.0 mi 39:30 9:53
6/4/2010 Run   Default 3.3 mi 32:14 9:56
6/7/2010 Run   Default 3.3 mi 32:54 10:06
6/8/2010 Run   Default 3.2 mi 31:07 9:39
6/13/2010 Run   Default 3.0 mi 28:58 9:36
6/14/2010 Run   Default 3.4 mi 31:54 9:25
6/15/2010 Run   Default 3.3 mi 30:16 9:18
6/16/2010 Run   Default 3.1 mi 25:49 8:14
6/19/2010 Run   Default 2.4 mi 25:18 10:23
6/21/2010 Run   Default 3.5 mi 34:19 9:44
6/22/2010 Run   Default 5.0 mi 48:25 9:41
6/24/2010 Run   Default 3.5 mi 35:02 10:05
6/25/2010 Run   Default 3.5 mi 35:45 10:06
6/26/2010 Run   Default 6.3 mi 1:18:26 12:25
6/28/2010 Run   Default 3.2 mi 32:20 10:05
6/29/2010 Run   Default 3.3 mi 33:04 10:05
6/30/2010 Run   Default 3.6 mi 35:01 9:38
6/30/2010 Run   Default   0:20 8:20
7/1/2010 Run   Default 3.3 mi 33:06 10:12
7/3/2010 Run   Default 4.2 mi 43:16 10:19
7/6/2010 Run   Default 3.3 mi 33:02 9:59
7/7/2010 Run   Default 5.0 mi 54:32 10:59
7/8/2010 Run   Default 4.0 mi 39:26 9:52
7/9/2010 Run   Default 3.0 mi 30:10 10:04
7/11/2010 Run   Default 5.0 mi 51:40 10:20
7/13/2010 Run   Default 4.0 mi 40:57 10:15
7/14/2010 Run   Default 4.3 mi 40:10 9:22
7/17/2010 Run   Default 3.2 mi 32:11 10:04
7/18/2010 Run   Default 6.0 mi 1:00:42 10:07
7/22/2010 Run   Default 3.2 mi 32:14 10:01
7/23/2010 Run   Default   2:05  
7/23/2010 Run   Default 3.3 mi 30:48 9:22
7/26/2010 Run   Default 3.2 mi 31:22 9:49
7/26/2010 Run   Default   0:03  
7/28/2010 Run   Default 3.4 mi 32:14 9:26
7/30/2010 Run   Default 5.0 mi 48:41 9:45
8/1/2010 Run   Default 5.5 mi 59:55 10:54
8/2/2010 Run   Default 3.2 mi 31:58 9:52
8/5/2010 Run   Default 4.0 mi 38:43 9:41
8/6/2010 Run   Default 3.4 mi 31:22 9:14
8/7/2010 Run   Default 6.0 mi 54:57 9:10
8/10/2010 Run   Default 4.1 mi 38:47 9:35
8/11/2010 Run   Default 4.8 mi 45:01 9:22
8/13/2010 Run   Default 3.2 mi 30:59 9:40
8/17/2010 Run   Default 3.2 mi 31:23 9:47
8/18/2010 Run   Default 3.1 mi 26:32 8:34
8/20/2010 Run   Default 3.2 mi 30:17 9:25
8/22/2010 Run   Default 8.0 mi 1:15:37 9:28
8/24/2010 Run   Default 4.5 mi 43:20 9:43
8/25/2010 Run   Default 5.0 mi 50:36 10:08
8/26/2010 Run   Default 3.9 mi 36:08 9:15
8/27/2010 Run   Default 3.9 mi 35:46 9:12
8/29/2010 Run   Default 3.1 mi 25:17 8:05
8/31/2010 Run   Default 4.3 mi 43:07 10:06
9/1/2010 Run   Default 5.0 mi 50:18 10:04
9/2/2010 Run   Default 4.3 mi 42:41 9:53
9/5/2010 Run   Default 5.3 mi 51:13 9:39
9/7/2010 Run   Default 3.8 mi 36:12 9:29
9/9/2010 Run   Default 3.2 mi 31:12 9:40
9/11/2010 Run   Default 7.2 mi 1:11:03 9:57
9/12/2010 Run   Default 2.7 mi 25:53 9:38
9/14/2010 Run   Default 4.0 mi 37:51 9:33
9/15/2010 Run   Default 3.9 mi 38:20 9:50
9/17/2010 Run   Default 3.8 mi 36:12 9:37
9/19/2010 Run   Default 9.0 mi 1:30:36 10:02
9/21/2010 Run   Default 4.9 mi 46:44 9:29
9/22/2010 Run   Default 3.9 mi 35:14 8:58
9/24/2010 Run   Default 5.0 mi 48:45 9:41
9/26/2010 Run   Default 10.0 mi 1:37:57 9:48
9/28/2010 Run   Default 4.0 mi 35:43 8:54
9/29/2010 Run   Default 6.0 mi 55:04 9:10
9/30/2010 Run   Default 4.0 mi 36:45 9:09
10/1/2010 Bike   Default 9.7 mi 50:43 5:14
10/2/2010 Run   Default 11.0 mi 1:51:28 10:08
10/3/2010 Bike   Default 9.6 mi 2:09:30 13:33
10/5/2010 Run   Default 5.1 mi 46:59 9:12
10/6/2010 Run   Default 3.8 mi 35:37 9:18
10/7/2010 Run   Default 6.0 mi 58:17 9:42
10/10/2010 Run   Default 6.5 mi 1:01:20 9:31
10/12/2010 Run   Default 6.8 mi 1:01:39 9:08
10/13/2010 Run   Default 4.4 mi 39:43 9:08
10/14/2010 Run   Default 4.7 mi 45:22 9:46
10/15/2010 Run   Default 3.8 mi 35:57 9:24
10/17/2010 Run   Default 3.1 mi 23:57 7:41