Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace  
5/19/2008 Weights          
5/21/2008 Weights          
5/26/2008 Weights          
5/28/2008 Weights          
6/2/2008 Weights          
6/4/2008 Weights          
6/11/2008 Weights          
6/16/2008 Weights          
6/20/2008 Weights          
6/23/2008 Weights          
6/26/2008 Weights          
6/30/2008 Weights          
7/3/2008 Weights          
7/4/2008 Bike   Tempo      
7/7/2008 Weights          
7/11/2008 Weights          
7/18/2008 Weights          
9/15/2015 GIMNASIA   Default      
3/22/2016 GIMNASIA   Default      
12/9/2008 Bike   Easy      
4/13/2015 GIMNASIA   Default      
4/16/2015 GIMNASIA   Default      
6/24/2015 GIMNASIA   Default      
7/1/2015 GIMNASIA   Default      
7/3/2015 GIMNASIA   Default      
7/8/2015 GIMNASIA   Default      
7/14/2015 MASAJES   Default      
7/17/2015 GIMNASIA   Default      
7/22/2015 GIMNASIA   Default      
7/24/2015 GIMNASIA   Default      
7/29/2015 GIMNASIA   Default      
8/5/2015 GIMNASIA   Default      
8/12/2015 GIMNASIA   Default      
8/19/2015 GIMNASIA   Default      
8/19/2015 MASAJES   Default      
8/25/2015 MASAJES   Default      
8/28/2015 GIMNASIA   Default      
9/1/2015 Run   Interval 3.3 mi    
9/3/2015 GIMNASIA   Default      
9/7/2015 GIMNASIA   Default      
9/7/2015 MASAJES   Default      
9/21/2015 GIMNASIA   Default      
9/24/2015 GIMNASIA   Default      
9/28/2015 MASAJES   Default      
9/28/2015 GIMNASIA   Default      
11/16/2015 GIMNASIA   Default      
11/20/2015 GIMNASIA   Default      
11/23/2015 GIMNASIA   Default      
11/27/2015 GIMNASIA   Default      
11/30/2015 GIMNASIA   Default      
12/9/2015 GIMNASIA   Default      
12/14/2015 GIMNASIA   Default      
12/21/2015 GIMNASIA   Default      
12/28/2015 GIMNASIA   Default      
1/4/2016 GIMNASIA   Default      
1/7/2016 MASAJES   Default      
1/10/2016 Bike   Long 28.1 mi    
1/11/2016 GIMNASIA   Default      
1/18/2016 GIMNASIA   Default      
1/22/2016 GIMNASIA   Default      
1/24/2016 Bike   Easy 29.4 mi    
1/25/2016 GIMNASIA   Default      
2/1/2016 GIMNASIA   Default      
2/11/2016 GIMNASIA   Default      
2/18/2016 GIMNASIA   Default      
2/22/2016 GIMNASIA   Default      
3/1/2016 GIMNASIA   Default      
3/7/2016 GIMNASIA   Default      
3/14/2016 GIMNASIA   Default      
3/28/2016 GIMNASIA   Default      
4/1/2016 GIMNASIA   Default      
4/6/2016 GIMNASIA   Default      
4/11/2016 GIMNASIA   Default      
4/15/2016 GIMNASIA   Default      
4/18/2016 GIMNASIA   Default      
4/26/2016 GIMNASIA   Default      
5/9/2016 GIMNASIA   Default      
5/25/2016 GIMNASIA   Default      
6/6/2016 GIMNASIA   Default      
6/13/2016 GIMNASIA   Default      
6/20/2016 GIMNASIA   Default      
6/27/2016 GIMNASIA   Default      
7/4/2016 GIMNASIA   Default      
7/11/2016 GIMNASIA   Default      
7/18/2016 GIMNASIA   Default      
7/25/2016 GIMNASIA   Default      
11/25/2008 Bike   Easy   1:10  
5/2/2009 Run
ARTAS DE CASA, PARA SERIES
 Easy 0.4 mi 5:02 12:36
8/18/2009 Run
ARTAS DE CASA, PARA SERIES
 Interval 840.0 m 5:14 10:03
7/21/2009 Run
ARTAS DE CASA, PARA SERIES
 Interval 800.0 m 5:28 11:01
1/24/2009 Run
ARTAS DE CASA, PARA SERIES
 Interval 900.0 m 5:35 9:59
12/16/2008 Run
ARTAS DE CASA, PARA SERIES
 Tempo   10:00  
6/20/2009 Bike   Easy   10:00  
4/21/2009 Bike   Easy   10:15  
8/28/2009 Run   Interval 1800.0 m 11:38 10:24
4/14/2009 Run
ARTAS DE CASA, PARA SERIES
 Interval 5.0 km 12:14 3:57
4/1/2009 Run
RUTA A TETIR y camino antigua x asomada
 Interval 2000.0 m 12:26 10:01
8/4/2009 Run
ARTAS DE CASA, PARA SERIES
 Interval 2000.0 m 13:05 10:32
1/30/2009 Run
ARTAS DE CASA, PARA SERIES
 Interval 1800.0 m 13:07 11:44
3/25/2009 Run
RUTA A TETIR y camino antigua x asomada
 Interval 2400.0 m 13:56 9:21
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