Workouts

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Date Activity Course Type Distance Duration Pace ▼   4/21/2016 Run   Easy 4.6 mi 44:07 9:37 5/3/2017 Run   Easy 2.6 mi 22:20 8:44 2/3/2016 Run Treadmill Easy 1.2 mi 10:00 8:42 3/20/2016 Run   Easy 2.4 mi 20:33 8:36 5/2/2017 Run   Easy 2.1 mi 17:23 8:29 10/11/2015 Run Chicago Marathon Race 26.2 mi 3:41:26 8:28 1/28/2016 Run Treadmill Easy 3.1 mi 25:00 8:04 1/27/2016 Run Treadmill Easy 3.1 mi 25:00 8:04 4/30/2017 Run   Easy 3.2 mi 25:53 8:00 2/2/2016 Run Treadmill Easy 3.8 mi 30:00 7:59 4/29/2017 Run   Easy 2.3 mi 18:07 7:55 2/10/2016 Run Treadmill Easy 4.0 mi 31:38 7:55 2/18/2016 Run Treadmill Easy 4.0 mi 31:30 7:53 7/23/2015 Run Dudley Pond Easy 6.2 mi 48:46 7:52 1/29/2016 Run Treadmill Easy 4.0 mi 31:05 7:47 5/1/2017 Run   Easy 3.0 mi 23:14 7:44 7/19/2016 Run   Easy 3.7 mi 28:43 7:41 7/23/2016 Run   Easy 2.8 mi 21:12 7:38 2/1/2016 Run Treadmill Easy 4.0 mi 30:26 7:37 3/1/2016 Run   Easy 3.0 mi 22:48 7:36 5/14/2016 Run   Easy 3.9 mi 29:39 7:34 2/11/2016 Run Treadmill Easy 4.0 mi 30:14 7:34 2/12/2016 Run Treadmill Easy 4.0 mi 30:09 7:33 3/2/2016 Run   Easy 3.3 mi 24:36 7:32 9/8/2015 Run   Easy 6.4 mi 47:40 7:31 7/20/2015 Run Callahan State Park Easy 7.1 mi 52:53 7:28 8/24/2015 Run   Easy 5.6 mi 41:28 7:26 7/15/2016 Run   Easy 4.2 mi 30:40 7:24 6/22/2016 Run   Easy 4.1 mi 30:03 7:22 8/27/2015 Run   Easy 3.1 mi 22:48 7:20 8/15/2016 Run   Easy 3.1 mi 22:58 7:19 8/12/2015 Run   Easy 6.0 mi 43:59 7:18 7/29/2015 Run   Easy 6.0 mi 43:53 7:18 8/7/2015 Run   Easy 5.9 mi 43:01 7:16 3/23/2016 Run   Easy 2.6 mi 18:53 7:16 7/31/2015 Run   Easy 6.6 mi 47:56 7:16 4/4/2016 Run   Easy 3.0 mi 21:55 7:16 6/18/2016 Run   Easy 3.1 mi 22:47 7:16 6/9/2016 Run   Easy 4.9 mi 35:43 7:14 9/3/2015 Run   Easy 6.2 mi 44:53 7:14 6/6/2016 Run   Easy 4.1 mi 29:32 7:13 9/11/2015 Run   Easy 7.0 mi 50:21 7:13 9/1/2015 Run   Easy 7.2 mi 51:28 7:12 8/10/2015 Run   Easy 6.0 mi 43:06 7:09 6/21/2016 Run   Easy 4.5 mi 31:46 7:09 8/25/2015 Run   Easy 6.6 mi 47:09 7:08 7/22/2015 Run Dudley Pond Easy 5.5 mi 39:18 7:08 8/14/2015 Run   Easy 5.9 mi 42:07 7:08 8/28/2015 Run   Easy 6.3 mi 44:51 7:08 8/1/2016 Run   Easy 3.1 mi 21:55 7:07 6/17/2016 Run   Easy 5.6 mi 39:41 7:07 3/10/2016 Run   Easy 3.6 mi 25:45 7:06 8/6/2015 Run   Easy 7.1 mi 50:32 7:06 6/14/2016 Run   Easy 4.7 mi 33:17 7:05 4/9/2016 Run   Easy 3.4 mi 24:17 7:05 8/2/2015 Run   Long 11.2 mi 1:19:15 7:05 4/7/2016 Run   Easy 3.5 mi 24:28 7:05 3/22/2016 Run   Easy 3.1 mi 21:37 7:04 7/27/2015 Run   Easy 6.5 mi 45:39 7:04 4/6/2016 Run   Easy 3.5 mi 24:33 7:04 5/26/2016 Run   Easy 3.1 mi 21:35 7:04 3/9/2016 Run   Easy 3.6 mi 25:15 7:04 6/25/2016 Run   Easy 2.5 mi 17:25 7:04 8/2/2016 Run   Easy 3.6 mi 25:05 7:03 9/6/2015 Run   Easy 5.4 mi 38:12 7:03 8/23/2015 Run   Easy 7.4 mi 51:53 7:02 8/26/2015 Run   Easy 6.7 mi 47:06 7:02 8/1/2015 Run   Easy 4.6 mi 32:28 7:02 5/12/2016 Run   Easy 3.5 mi 24:51 7:02 8/3/2015 Run   Easy 4.4 mi 30:36 7:02 3/29/2016 Run   Easy 3.0 mi 21:07 7:01 6/24/2016 Run   Easy 5.1 mi 35:38 7:01 9/4/2015 Run   Easy 4.2 mi 29:15 7:01 9/5/2015 Run   Easy 6.8 mi 47:48 7:01 3/7/2016 Run   Easy 3.2 mi 22:13 7:01 8/9/2015 Run   Long 13.3 mi 1:32:59 6:59 8/20/2015 Run   Easy 4.6 mi 31:42 6:59 8/22/2015 Run   Easy 6.7 mi 46:29 6:57 10/7/2015 Run   Easy 3.7 mi 25:50 6:56 5/9/2016 Run   Easy 3.2 mi 21:57 6:56 4/27/2016 Run   Easy 3.9 mi 27:10 6:55 9/14/2015 Run   Easy 7.4 mi 50:57 6:55 8/30/2015 Run   Easy 6.0 mi 41:17 6:54 4/12/2016 Run   Easy 3.5 mi 24:18 6:54 3/30/2016 Run   Easy 3.1 mi 21:12 6:53 4/2/2016 Run   Easy 2.8 mi 19:32 6:53 4/1/2016 Run   Easy 3.3 mi 22:18 6:52 5/10/2016 Run   Easy 4.5 mi 30:36 6:52 4/19/2016 Run   Easy 4.4 mi 30:23 6:51 4/13/2016 Run   Easy 3.0 mi 20:48 6:51 6/2/2016 Run   Easy 3.8 mi 25:59 6:51 5/18/2016 Run   Easy 4.5 mi 30:25 6:50 3/6/2016 Run   Easy 3.3 mi 22:30 6:50 8/8/2015 Run   Easy 3.5 mi 23:28 6:49 5/2/2016 Run   Easy 3.3 mi 22:34 6:48 6/11/2016 Run   Easy 5.3 mi 35:37 6:48 8/29/2015 Run   Easy 7.3 mi 49:11 6:48 9/28/2015 Run   Easy 7.1 mi 47:58 6:47 5/19/2016 Run   Easy 3.5 mi 23:53 6:46 10/8/2015 Run   Easy 2.5 mi 16:46 6:46