Workouts


Summary
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Date Activity ▲ Course Type Distance Duration Pace  
4/20/2016 Run   Easy 3.3 mi 21:59 6:41
4/21/2016 Run   Easy 4.6 mi 44:07 9:37
4/27/2016 Run   Easy 3.9 mi 27:10 6:55
4/30/2016 Run   Easy 3.3 mi 21:56 6:38
5/2/2016 Run   Easy 3.3 mi 22:34 6:48
5/9/2016 Run   Easy 3.2 mi 21:57 6:56
5/10/2016 Run   Easy 4.5 mi 30:36 6:52
5/12/2016 Run   Easy 3.5 mi 24:51 7:02
5/14/2016 Run   Easy 3.9 mi 29:39 7:34
5/15/2016 Run
Crossroads 5k
Race 3.1 mi 19:08 6:11
5/18/2016 Run   Easy 4.5 mi 30:25 6:50
5/19/2016 Run   Easy 3.5 mi 23:53 6:46
5/23/2016 Run   Easy 4.2 mi 28:33 6:45
5/24/2016 Run   Easy 4.1 mi 27:50 6:44
5/25/2016 Run   Hill 5.3 mi    
5/26/2016 Run   Easy 3.1 mi 21:35 7:04
5/28/2016 Run   Easy 2.8 mi    
6/2/2016 Run   Easy 3.8 mi 25:59 6:51
6/6/2016 Run   Easy 4.1 mi 29:32 7:13
6/7/2016 Run   Easy 2.7 mi    
6/9/2016 Run   Easy 4.9 mi 35:43 7:14
6/11/2016 Run   Easy 5.3 mi 35:37 6:48
6/14/2016 Run   Easy 4.7 mi 33:17 7:05
6/16/2016 Run   Easy 4.4 mi    
6/17/2016 Run   Easy 5.6 mi 39:41 7:07
6/18/2016 Run   Easy 3.1 mi 22:47 7:16
6/21/2016 Run   Easy 4.5 mi 31:46 7:09
6/22/2016 Run   Easy 4.1 mi 30:03 7:22
6/24/2016 Run   Easy 5.1 mi 35:38 7:01
6/25/2016 Run   Easy 2.5 mi 17:25 7:04
6/26/2016 Run
BAA 10k
Race 6.2 mi 41:25 6:41
7/15/2016 Run   Easy 4.2 mi 30:40 7:24
7/19/2016 Run   Easy 3.7 mi 28:43 7:41
7/23/2016 Run   Easy 2.8 mi 21:12 7:38
8/1/2016 Run   Easy 3.1 mi 21:55 7:07
8/2/2016 Run   Easy 3.6 mi 25:05 7:03
8/8/2016 Run   Easy 2.0 mi    
8/15/2016 Run   Easy 3.1 mi 22:58 7:19
4/29/2017 Run   Easy 2.3 mi 18:07 7:55
4/30/2017 Run   Easy 3.2 mi 25:53 8:00
5/1/2017 Run   Easy 3.0 mi 23:14 7:44
5/2/2017 Run   Easy 2.1 mi 17:23 8:29
5/3/2017 Run   Easy 2.6 mi 22:20 8:44