Easy 6.3 mi
Easy 6.2 mi
Easy 7.4 mi
Easy 7.2 mi
Long 11 mi
Easy 1.1 mi
Run: 40.3 mi
Easy 7 mi
Sub-Threshold 7.5 mi
Easy 5.6 mi
Easy/Strides 7 mi
Long 14 mi
Run: 54.4 mi
Easy 6.6 mi
Threshold 8.1 mi
Easy 1.7 mi
Easy/Strides 9 mi
Run: 53.8 mi
Easy 6.5 mi
Hill 8 mi
Easy/Strides 7.1 mi
Run: 55.4 mi
Easy 6.7 mi
Easy 7.1 mi
Hill 9.1 mi
Long 12.2 mi
Long 12.3 mi
Run: 60 mi
Easy 9 mi
Moderate 8 mi
Easy 1 mi
Long 12 mi
Run: 50.3 mi