Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
10/27/2009 Run
Estrella CC
Interval 6.5 mi 51:50 7:59
10/23/2009 Run
Estrella CC
Tempo 6.0 mi 44:00 7:20
10/23/2009 Run
Estrella CC
Easy 2.0 mi 18:00 9:00
10/21/2009 Run
Estrella CC
Easy 5.0 mi 43:00 8:36
10/14/2009 Run
Estrella CC
Easy 2.1 mi 17:00 8:06
10/9/2009 Run
Estrella CC
Interval 2.1 mi 11:08 5:14
9/29/2009 Run
Estrella CC
Interval 5.9 mi 43:53 7:31
9/28/2009 Run
Estrella CC
Easy 2.3 mi 18:00 8:00
9/25/2009 Run
Estrella CC
Easy 2.3 mi 20:00 8:54
9/18/2009 Run
Estrella CC
Easy 2.2 mi 15:30 7:03
9/1/2009 Run
Estrella CC
Easy 1.8 mi 15:00 8:20
8/21/2009 Run
Estrella CC
Interval 2.2 mi 14:05 6:25
8/19/2009 Run
Estrella CC
Easy 2.0 mi 19:30 9:45