Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
4/14/2014 Rest Day   Default      
4/19/2012 Ellipto
Stationary
 Easy   50:00  
4/26/2012 Rest Day   Default      
5/7/2012 Rest Day   Default      
5/8/2012 Ellipto
Stationary
 Easy   1:05:00  
5/9/2012 Bike
Stationary
 Easy   1:10:00  
5/10/2012 Ellipto
Stationary
 Easy   1:10:00  
5/13/2012 Ellipto
Stationary
 Easy   1:05:00  
5/14/2012 Ellipto
Stationary
 Easy   40:00  
5/15/2012 Bike   Easy   1:05:00  
5/16/2012 Bike
Stationary
 Easy   1:10:00  
5/18/2012 Rest Day   Default      
5/20/2012 Rest Day   Default      
5/21/2012 Bike   Easy   1:06:00  
5/23/2012 Bike   Easy   1:15:00  
5/24/2012 Bike   Easy   1:15:00  
5/25/2012 Bike   Easy   1:15:00  
5/26/2012 Bike   Easy   1:00:00  
5/27/2012 Rest Day   Default      
5/28/2012 Bike   Easy   1:15:00  
5/29/2012 Ellipto   Easy   55:00  
5/30/2012 Ellipto   Easy   1:15:00  
5/31/2012 Ellipto   Easy   50:00  
6/1/2012 Ellipto   Easy   50:00  
6/2/2012 Bike   Easy   17:00  
6/3/2012 Ellipto   Easy   25:00  
6/4/2012 Rest Day   Default      
6/5/2012 Ellipto   Easy   30:00  
6/7/2012 Ellipto   Easy   15:00  
6/8/2012 Ellipto   Easy   15:00  
6/9/2012 Ellipto   Easy   20:00  
6/11/2012 Ellipto   Easy   45:00  
6/14/2012 Rest Day   Default      
6/18/2012 Ellipto   Easy   40:00  
6/22/2012 Rest Day   Default      
6/23/2012 Rest Day   Default      
7/1/2012 Rest Day   Default      
7/8/2012 Rest Day   Default      
7/16/2012 Rest Day   Default      
7/23/2012 Rest Day   Default      
7/27/2012 Rest Day   Default      
7/28/2012 Rest Day   Default      
8/5/2012 Rest Day   Default      
8/10/2012 Ellipto   Easy   1:00:00  
8/12/2012 Rest Day   Default      
8/19/2012 Rest Day   Default      
8/26/2012 Rest Day   Default      
9/2/2012 Rest Day   Default      
9/9/2012 Rest Day   Default      
9/16/2012 Rest Day   Default      
9/24/2012 Rest Day   Default      
9/25/2012 Ellipto   Easy   1:10:00  
9/26/2012 Ellipto   Easy   1:00:00  
9/27/2012 Rest Day   Default      
9/28/2012 Ellipto   Easy   1:10:00  
9/29/2012 Ellipto   Easy   1:00:00  
9/30/2012 Ellipto   Easy   1:00:00  
10/1/2012 Ellipto   Easy   1:00:00  
10/2/2012 Rest Day   Default      
10/3/2012 Ellipto   Easy   1:00:00  
10/4/2012 Ellipto   Easy   1:05:00  
10/9/2012 Rest Day   Default      
10/14/2012 Ellipto   Easy   30:00  
10/16/2012 Rest Day   Default      
10/23/2012 Rest Day   Default      
10/30/2012 Rest Day   Default      
11/3/2012 Rest Day   Default      
11/15/2012 Rest Day   Default      
11/18/2012 Rest Day   Default      
11/20/2012 Bike   Easy   40:00  
11/23/2012 Rest Day   Default      
11/29/2012 Rest Day   Default      
12/6/2012 Rest Day   Default      
12/8/2012 Bike   Easy   20:00  
12/9/2012 Rest Day   Default      
12/10/2012 Ellipto   Easy   30:00  
12/18/2012 Rest Day   Default      
12/25/2012 Rest Day   Default      
1/5/2013 Rest Day   Default      
1/16/2013 Bike   Easy   30:00  
1/25/2013 Rest Day   Default      
1/26/2013 Rest Day   Default      
2/2/2013 Ellipto   Easy   45:00  
2/6/2013 Rest Day   Default      
2/14/2013 Rest Day   Default      
2/21/2013 Rest Day   Default      
2/27/2013 Rest Day   Default      
2/28/2013 Ellipto   Easy   30:00  
3/13/2013 Rest Day   Default      
3/20/2013 Rest Day   Default      
3/24/2013 Ellipto   Easy   1:00:00  
3/27/2013 Rest Day   Default      
4/3/2013 Rest Day   Default      
4/10/2013 Rest Day   Default      
4/11/2013 Ellipto   Easy   1:00:00  
4/17/2013 Rest Day   Default      
4/24/2013 Rest Day   Default      
4/27/2013 Ellipto   Easy   1:00:00  
5/2/2013 Rest Day   Default      
5/5/2013 Ellipto   Easy   1:00:00  
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