Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
3/9/2012 Run   Default 1.7 mi 19:58 11:37
3/8/2012 Climbing
Dynamic Rock
 Default   2:00  
3/7/2012 Run   Default 3.2 mi 33:08 10:22
3/4/2012 Run   Default 13.1 mi 2:12:21 10:05
3/1/2012 Run   Default 9.0 mi 1:41:40 11:18
2/28/2012 Run   Default 7.1 mi 1:17:39 11:00
2/26/2012 Run   Default 13.1 mi 2:32:40 11:40
2/24/2012 Run   Default 4.3 mi 52:59 12:13
2/19/2012 Run   Default 13.2 mi 2:33:53 11:43
2/18/2012 Run   Default 5.0 mi    
2/16/2012 Run   Default 10.0 mi 1:52:40 11:16
2/14/2012 Run   Default 9.0 mi 1:41:31 11:17
2/12/2012 Run   Default 12.6 mi 2:25:01 11:31
2/11/2012 Bike   Easy 5.0 mi    
2/8/2012 Run   Default 8.4 mi 1:35:04 11:18
2/7/2012 Swim   Free Style      
2/5/2012 Run   Default 12.0 mi 2:18:41 11:34
2/3/2012 Swim   Free Style      
2/1/2012 Run   Default 8.8 mi 1:47:53 12:13
1/30/2012 Swim   Free Style      
1/28/2012 Bike   Default 17.0 mi    
1/27/2012 Run   Default 4.0 mi 39:58 9:56
1/25/2012 Swim   Free Style      
1/25/2012 Run   Default 1.5 mi    
1/24/2012 Run   Default 7.5 mi    
1/22/2012 Run   Default 4.9 mi 46:35 9:32
1/20/2012 Run   Default 7.0 mi 1:21:43 11:41
1/14/2012 Run   Default 8.4 mi 1:36:03 11:23
1/5/2012 Run   Default 5.0 mi 55:56 11:12
12/17/2011 Run   Default 10.8 mi 2:09:33 12:02
12/15/2011 Run   Default 2.0 mi 23:13 11:37
12/14/2011 Run   Default 2.0 mi 21:11 10:52
12/11/2011 Run   Default 4.1 mi 45:22 11:09
12/7/2011 Run   Default 7.0 mi 1:16:27 10:55
12/3/2011 Run   Default 8.0 mi 1:28:44 11:06
11/29/2011 Run   Default 4.0 mi 37:32 9:22
11/23/2011 Run   Default 1.9 mi 19:24 10:26
11/22/2011 Run   Default 4.0 mi 38:58 9:44
11/17/2011 Run   Default 1.5 mi 13:42 9:16
11/16/2011 Run   Default 3.5 mi 33:51 9:49
11/11/2011 Run   Default 4.4 mi 50:47 11:33
11/8/2011 Run   Default 3.9 mi 41:38 10:44
11/3/2011 Run   Default 0.2 mi 1:42 10:02
10/27/2011 Run   Default 7.1 mi 1:12:03 10:12
10/27/2011 Run   Default 1.4 mi 14:05 9:51
10/25/2011 Run   Default 7.4 mi 1:14:04 10:05
10/23/2011 Run   Default 7.0 mi 1:08:56 9:51
10/20/2011 Run   Default 5.2 mi 54:51 10:31
10/18/2011 Run   Default 5.0 mi 55:00 11:00
10/17/2011 Swim   Mixed 1.0 km    
10/16/2011 Run   Default 6.4 mi 1:01:42 9:44
10/13/2011 Run   Default 5.0 mi 46:46 9:21
10/11/2011 Swim   Mixed 0.9 km    
10/7/2011 Run   Default 4.0 mi 38:12 9:33
10/5/2011 Run   Default 5.5 mi 53:11 9:43
10/2/2011 Run   Default 5.0 mi 48:14 9:38
9/28/2011 Run   Default 3.0 mi 27:34 9:10
9/27/2011 Run   Default 4.0 mi 36:22 9:05
9/26/2011 Bike   Default 13.6 mi 1:13:56 5:26
9/23/2011 Run   Default 3.1 mi 1:35:16 30:32
9/18/2011 Run   Default 2.0 mi 19:21 9:38
9/12/2011 Run   Default 1.5 mi 16:11 10:35
9/8/2011 Run   Default 4.5 mi 42:59 9:32
9/5/2011 Run   Default 5.0 mi 49:25 9:52
9/1/2011 Run   Default 4.0 mi 38:13 9:32
8/30/2011 Run   Default 4.0 mi 39:03 9:45
8/28/2011 Run   Default 3.1 mi 29:53 9:33
8/6/2011 Bike   Default 20.3 mi 1:48:12 5:21
8/5/2011 Bike   Default 12.0 mi 1:13:30 6:08
7/9/2011 Run   Default 3.1 mi 29:45 9:33
7/5/2011 Run   Default 3.3 mi 34:02 10:14
7/3/2011 Run   Default 3.0 mi 31:55 10:39
7/1/2011 Run   Default 5.1 mi 49:18 9:37
6/29/2011 Run   Default 0.3 mi 2:50 9:28
6/26/2011 Run   Default 8.0 mi 1:17:58 9:45
6/23/2011 Run   Default 6.0 mi 57:15 9:33
6/21/2011 Run   Default 6.0 mi 1:02:33 10:25
6/19/2011 Run   Default 8.0 mi 1:15:40 9:27
6/16/2011 Run   Default 3.1 mi 28:40 9:15
6/15/2011 Run   Default 5.0 mi 45:40 9:09
6/14/2011 Run   Default 3.1 mi 27:30 8:53
6/13/2011 Run   Default 7.0 mi 1:07:12 9:36
6/10/2011 Run   Default 5.0 mi 47:57 9:35
6/9/2011 Run   Default 4.0 mi 36:54 9:13
6/7/2011 Run   Default 3.0 mi 27:28 9:10
6/5/2011 Run   Default 7.0 mi 1:08:15 9:45
6/5/2011 Run   Default 7.0 mi 1:08:15 9:45
6/2/2011 Run   Default 5.0 mi 46:03 9:12
6/2/2011 Run   Default 5.0 mi 46:03 9:12
5/31/2011 Run   Default 3.1 mi 28:14 9:05
5/30/2011 Run   Default 6.0 mi 57:40 9:36
5/26/2011 Run   Default 4.0 mi 37:47 9:26
5/24/2011 Run   Default 3.0 mi 28:11 9:22
5/22/2011 Run   Default 5.0 mi 46:07 9:13
5/20/2011 Run   Default 4.0 mi 37:38 9:24
5/19/2011 Run   Default 2.0 mi 20:11 10:06
5/17/2011 Run   Default 4.0 mi 37:31 9:22
5/15/2011 Run   Default 3.4 mi 32:52 9:34
5/13/2011 Run   Default 4.0 mi 37:21 9:21
5/12/2011 Run   Default 3.1 mi 28:20 9:07
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