Workouts

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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace   11/24/2008 Bike Bike to Work Tempo 3.1 mi     10/21/2010 Walk   Default 1.6 mi     8/25/2011 Weights           9/1/2011 Weights           9/7/2011 Weights           9/10/2011 Weights           6/6/2012 Weights           2/20/2013 Run   Tempo 5.3 mi     6/11/2014 Run BattleBranch Long 5.8 mi     10/7/2014 Run   Long 5.9 mi     10/10/2014 Run   Long 6.0 mi     2/9/2015 Bike   Default 10.1 mi     8/23/2015 Walk   Default 1.8 mi     10/23/2015 Bike   Default 10.4 mi     5/18/2016 Bike   Default 10.4 mi     9/26/2016 Bike   Default 10.4 mi     10/5/2016 Bike   Easy 10.4 mi     3/20/2017 Walk   Default 0.5 mi     4/26/2017 Bike   Default 6.5 mi     5/1/2017 Bike   Default 10.3 mi     5/3/2017 Bike   Default 10.4 mi     5/27/2017 Run   Hill 5.0 mi     11/1/2017 Weights           11/30/2017 Walk   Default 2.9 mi     12/1/2017 Walk   Default 4.6 mi     12/2/2017 Walk   Default 3.7 mi     12/3/2017 Walk   Default 6.2 mi     12/4/2017 Walk   Default 3.7 mi     1/12/2018 Bike   Default 10.3 mi     4/16/2018 Run   Default 3.6 mi     4/19/2018 Run   Default 2.8 mi     4/25/2018 Run   Default 3.0 mi     4/26/2018 Run   Default 4.5 mi     5/1/2018 Run   Default 2.6 mi     5/3/2018 Run   Default 3.6 mi     5/5/2018 Run   Default 3.0 mi     5/9/2018 Run   Hill 5.2 mi     5/11/2018 Run   Easy 4.0 mi     5/13/2018 Run   Long 5.0 mi     5/16/2018 Run   Default 4.4 mi     5/17/2018 Run   Default 3.0 mi     5/19/2018 Run   Default 3.1 mi     5/20/2018 Run   Default 4.2 mi     5/23/2018 Run   Default 3.4 mi     5/25/2018 Run   Default 3.3 mi     5/26/2018 Run   Default 3.1 mi     5/27/2018 Run   Default 3.2 mi     5/29/2018 Run   Default 4.2 mi     5/30/2018 Run   Default 3.5 mi     6/1/2018 Run   Default 5.0 mi     6/5/2018 Run   Default 3.5 mi     6/6/2018 Run   Default 3.3 mi     6/8/2018 Run   Default 5.0 mi     6/11/2018 Run   Default 5.0 mi     6/13/2018 Run   Default 4.4 mi     6/17/2018 Run   Long 4.6 mi     6/21/2018 Run   Default 4.3 mi     6/22/2018 Run   Default 3.3 mi     6/23/2018 Run   Default 5.0 mi     6/26/2018 Run   Default 3.5 mi     6/29/2018 Run   Default 3.9 mi     7/1/2018 Run   Default 5.9 mi     7/3/2018 Run   Default 4.0 mi     7/5/2018 Run   Default 3.0 mi     7/9/2018 Run   Default 3.0 mi     7/11/2018 Run   Default 3.4 mi     7/13/2018 Run   Default 4.0 mi     7/15/2018 Run   Default 3.3 mi     7/18/2018 Run   Default 4.0 mi     7/20/2018 Run   Default 3.6 mi     7/22/2018 Run   Default 2.7 mi     7/24/2018 Run   Default 3.6 mi     7/26/2018 Run   Default 3.6 mi     7/29/2018 Run   Default 5.1 mi     7/31/2018 Run   Default 3.3 mi     8/1/2018 Run   Default 3.5 mi     8/5/2018 Run   Default 3.0 mi     8/7/2018 Run   Default 4.0 mi     8/10/2018 Run   Default 3.5 mi     8/15/2018 Run   Default 4.0 mi     8/17/2018 Run   Default 3.5 mi     8/21/2018 Run   Default 3.9 mi     8/24/2018 Run   Default 4.5 mi     8/24/2018 Run   Default 5.0 mi     8/26/2018 Run   Default 5.1 mi     8/28/2018 Run   Default 2.0 mi     8/31/2018 Run   Default 5.0 mi     9/2/2018 Run   Default 2.0 mi     9/5/2018 Run   Default 3.3 mi     9/7/2018 Run   Default 3.8 mi     9/9/2018 Run   Default 5.0 mi     9/11/2018 Run   Default 3.0 mi     9/12/2018 Run   Default 5.0 mi     9/16/2018 Run   Default 4.0 mi     9/19/2018 Run   Stadium Stairs 2.0 mi     9/21/2018 Run   Default 5.0 mi     9/23/2018 Run   Long 5.1 mi     9/26/2018 Run   Default 3.0 mi     9/28/2018 Run   Default 5.2 mi     10/1/2018 Run   Default 2.0 mi