Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
1/27/2015 Run   Default 6.0 mi 55:22 9:10
1/25/2015 Run   Default 7.6 mi 1:48:25 14:16
1/24/2015 Run   Default 7.8 mi 1:34:39 12:08
1/24/2015 Run   Default 19.0 mi 2:33:35 8:05
1/22/2015 Run   Default 8.7 mi 1:04:47 7:26
1/21/2015 Run   Default 7.0 mi 1:04:04 9:10
1/20/2015 Run   Default 5.4 mi 48:54 9:00
1/20/2015 Run   Default 5.4 mi 48:54 9:00
1/20/2015 Run   Default 3.7 mi 35:21 9:37
1/20/2015 Run   Default 3.7 mi 35:21 9:37
1/20/2015 Run   Default 0.2 mi 1:26 7:11
1/18/2015 Run   Default 7.5 mi 1:02:23 8:20
1/17/2015 Run   Default 13.0 mi 2:04:25 9:36
1/16/2015 Run   Default 0.7 mi 18:01 27:18
1/15/2015 Run   Default 6.0 mi 49:17 8:13
1/14/2015 Run   Default 6.4 mi 1:00:00 9:24
1/13/2015 Run   Default 7.4 mi 54:18 7:21
1/11/2015 Run   Default 11.8 mi 1:55:01 9:48
1/10/2015 Run   Default 8.6 mi 1:30:01 10:28
1/8/2015 Run   Default 7.0 mi 1:01:29 8:47
12/27/2014 Run   Default 13.7 mi 2:00:02 8:45
12/25/2014 Run   Default 11.7 mi 1:28:01 7:34
12/23/2014 Run   Default 7.6 mi 1:06:57 8:48
12/21/2014 Run   Default 5.0 mi 47:40 9:32
12/20/2014 Run   Default 17.0 mi 3:00:01 10:38
12/18/2014 Run   Default 10.8 mi 1:21:08 7:30
12/16/2014 Run   Default 7.1 mi 1:00:01 8:31
12/14/2014 Run   Default 20.0 mi 2:37:55 7:54
12/13/2014 Run   Default 4.0 mi 27:29 6:55
12/11/2014 Run   Default 9.5 mi 1:11:56 7:35
12/10/2014 Run   Default 3.1 mi 30:01 9:40
12/8/2014 Run   Default 7.6 mi 1:05:32 8:36
12/7/2014 Run   Default 6.3 mi 54:23 8:42
12/6/2014 Run   Default 14.1 mi 2:30:01 10:39
12/4/2014 Run   Default 8.8 mi 1:06:57 7:37
12/3/2014 Run   Default 6.7 mi 1:20:02 11:53
12/2/2014 Run   Default 6.4 mi 1:00:09 9:21
11/30/2014 Run   Default 6.5 mi 1:00:01 9:12
11/29/2014 Run   Default 6.9 mi 1:02:41 9:06
11/27/2014 Run   Default 6.7 mi 52:01 7:47
11/26/2014 Run   Default 5.3 mi 1:00:01 11:21
11/26/2014 Run   Default 5.3 mi 1:00:01 11:21
11/25/2014 Run   Default 6.3 mi 45:13 7:14
11/25/2014 Run   Default 6.3 mi 45:13 7:14
11/23/2014 Run   Default 6.3 mi 59:32 9:32
11/23/2014 Run   Default 6.3 mi 59:32 9:32
11/22/2014 Run   Default 6.3 mi 41:44 6:41
11/22/2014 Run   Default 6.3 mi 41:44 6:41
11/19/2014 Run   Default 5.3 mi 1:00:01 11:25
11/19/2014 Run   Default 5.3 mi 1:00:01 11:25
11/18/2014 Run   Default 12.0 mi 1:40:03 8:21
11/16/2014 Run   Default 5.2 mi 40:00 7:45
11/14/2014 Run   Default 5.8 mi 1:19:42 13:48
11/9/2014 Run   Default 26.5 mi 4:25:19 10:02
11/2/2014 Run   Default 26.6 mi 3:25:25 7:45
10/19/2014 Run   Race 26.6 mi 3:28:34 7:52
10/18/2014 Run   Default 4.9 mi 48:57 10:00
10/17/2014 Run   Default 4.0 mi 37:34 9:24
10/15/2014 Run   Interval 4.3 mi 40:22 9:25
10/13/2014 Run   Default 14.0 mi 1:49:33 7:50
10/12/2014 Run   Default 6.0 mi 40:41 6:45
10/10/2014 Run   Default 13.0 mi 2:00:02 9:14
10/9/2014 Run   Interval 10.0 mi 1:26:04 8:37
10/8/2014 Run   Default 6.0 mi 54:09 9:02
10/7/2014 Run   Interval 20.0 mi 2:47:50 8:24
10/6/2014 Run   Default 6.0 mi 54:31 9:06
10/5/2014 Run   Default 6.0 mi 55:04 9:11
10/4/2014 Run   Default 3.6 mi 37:58 10:28
10/4/2014 Run   Default 4.0 mi 4:47:39 1:11:44
10/3/2014 Run   Default 18.0 mi 2:56:26 9:49
10/2/2014 Run   Tempo 7.0 mi 1:01:41 8:49
10/1/2014 Run   Default 1.6 mi 4:02:37 2:28:51
9/30/2014 Run   Default 6.0 mi 56:48 9:29
9/29/2014 Run   Default 6.0 mi 1:00:02 10:01
9/27/2014 Run   Default 3.5 mi 26:32 7:30
9/27/2014 Run   Tempo 19.2 mi 2:58:05 9:16
9/26/2014 Run   Default 6.2 mi 59:20 9:34
9/25/2014 Run   Default 14.3 mi 2:16:36 9:34
9/24/2014 Run   Default 3.7 mi 32:23 8:42
9/24/2014 Run   Default   2:16 1:53:00
9/24/2014 Run   Default   1:41  
9/24/2014 Run   Default   1:28  
9/24/2014 Run   Default   18:45  
9/22/2014 Run   Default 6.0 mi 1:01:35 10:16
9/19/2014 Run   Default 6.0 mi 57:15 9:33
9/18/2014 Run   Default 12.8 mi 2:05:57 9:53
9/17/2014 Run   Default 7.4 mi 1:00:23 8:11
9/14/2014 Run   Default 4.3 mi 51:00 11:52
9/13/2014 Run   Default 26.7 mi 4:04:25 9:09
9/12/2014 Run   Default 4.8 mi 56:38 11:51
9/11/2014 Run   Hill 10.4 mi 1:26:23 8:19
9/10/2014 Run   Default 8.0 mi 1:14:38 9:20
9/9/2014 Run   Default 10.0 mi 1:36:59 9:42
9/8/2014 Run   Default 6.0 mi 58:45 9:48
9/7/2014 Run   Default 10.0 mi 1:36:27 9:39
9/6/2014 Run   Race 13.1 mi 1:35:24 7:17
9/5/2014 Run   Default 6.0 mi 57:27 9:35
9/4/2014 Run   Default 8.0 mi 1:17:35 9:42
9/3/2014 Run   Default 10.0 mi 1:39:54 10:00
9/2/2014 Run   Interval 5.5 mi 49:03 8:55
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