Workouts

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Date Activity Course Type ▲ Distance Duration Pace   5/14/2011 Run   Easy 10.0 mi 1:22:37 8:16 5/15/2011 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 5/17/2011 Run   Easy 4.5 mi 35:38 7:56 5/21/2011 Run   Easy 12.0 mi 1:43:49 8:40 5/24/2011 Run   Easy 5.0 mi 40:00 8:00 5/26/2011 Run   Easy 4.0 mi 32:00 8:00 5/28/2011 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 6/1/2011 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 6/3/2011 Run   Easy 4.0 mi 28:00 7:00 6/4/2011 Run   Easy 5.6 mi 58:25 10:25 6/5/2011 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 6/9/2011 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 6/11/2011 Run   Easy 6.0 mi 48:00 8:00 6/12/2011 Run   Easy 3.0 mi 25:12 8:24 6/14/2011 Run   Easy 4.0 mi 32:00 8:00 6/17/2011 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 6/19/2011 Run   Easy 3.0 mi 23:32 7:51 6/21/2011 Run   Easy 6.0 mi 48:00 8:00 6/23/2011 Run   Easy 4.0 mi 31:40 7:55 6/26/2011 Run   Easy 5.3 mi 46:30 8:52 6/30/2011 Run   Easy 4.0 mi 31:43 7:56 7/1/2011 Run   Easy 2.0 mi 16:00 8:00 7/7/2011 Run   Easy 3.0 mi     7/13/2011 Run   Easy 4.0 mi 32:00 8:00 7/14/2011 Run   Easy 3.0 mi 23:20 7:47 7/15/2011 Run   Easy 2.0 mi 16:00 8:00 7/17/2011 Run   Easy 2.0 mi 16:00 8:00 7/19/2011 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 7/24/2011 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 7/28/2011 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 7/31/2011 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 8/2/2011 Run   Easy 3.5 mi 28:00 8:00 8/7/2011 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 8/11/2011 Run   Easy 3.5 mi 26:00 7:26 8/14/2011 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 8/16/2011 Run   Easy 4.0 mi 32:00 8:00 8/21/2011 Run   Easy 3.5 mi 28:00 8:00 8/25/2011 Run   Easy 4.0 mi 32:00 8:00 9/2/2011 Run   Easy 4.0 mi 32:00 8:00 9/2/2011 Run   Easy 4.0 mi 32:00 8:00 9/3/2011 Run   Easy 5.0 mi 40:00 8:00 9/4/2011 Run   Easy 3.5 mi 28:00 8:00 9/8/2011 Run   Easy 4.5 mi 32:30 7:14 9/10/2011 Run   Easy 8.0 mi 1:10:25 8:49 9/11/2011 Run   Easy 5.7 mi 47:29 8:23 9/15/2011 Run   Easy 5.0 mi 40:00 8:00 9/17/2011 Run   Easy 12.0 mi 1:36:23 8:02 9/18/2011 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 9/20/2011 Run   Easy 4.5 mi 35:40 7:56 9/25/2011 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 9/29/2011 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 10/1/2011 Run   Easy 6.0 mi 45:38 7:37 10/2/2011 Run   Easy 2.5 mi 20:00 8:00 10/4/2011 Run   Easy 3.8 mi 30:00 8:00 10/5/2011 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 10/11/2011 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 10/16/2011 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 10/18/2011 Run   Easy 4.0 mi 31:29 7:53 10/20/2011 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 10/23/2011 Run   Easy 2.5 mi 20:00 8:00 10/25/2011 Run   Easy 4.0 mi 32:00 8:00 10/27/2011 Run   Easy 3.0 mi 24:12 8:04 10/30/2011 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 11/3/2011 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 11/5/2011 Run   Easy 3.0 mi     11/6/2011 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 11/11/2011 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 11/17/2011 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 11/20/2011 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 11/22/2011 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 11/26/2011 Run   Easy 8.2 mi 1:27:11 10:38 11/27/2011 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 12/1/2011 Run   Easy 2.0 mi 16:00 8:00 12/3/2011 Run   Easy 4.0 mi 31:42 7:56 12/4/2011 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 12/11/2011 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 12/15/2011 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 12/16/2011 Run   Easy 4.0 mi 32:00 8:00 12/20/2011 Run   Easy 4.0 mi 32:00 8:00 12/21/2011 Run   Easy 3.0 mi 0:24 0:08 12/24/2011 Run   Easy 7.2 mi 1:19:00 10:59 12/27/2011 Run   Easy 4.0 mi 31:32 7:53 12/29/2011 Run   Easy 5.0 mi 39:28 7:54 12/30/2011 Run   Easy 6.1 mi 51:24 8:29 1/1/2012 Run   Easy 4.0 mi 33:32 8:23 1/3/2012 Run   Easy 4.0 mi 32:00 8:00 1/4/2012 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 1/8/2012 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 1/10/2012 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:30 1/11/2012 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 1/12/2012 Run   Easy 4.0 mi 32:00 8:00 1/17/2012 Run   Easy 3.0 mi 23:20 7:47 1/19/2012 Run   Easy 4.0 mi 32:00 8:00 1/21/2012 Run   Easy 5.0 mi 39:16 7:52 1/22/2012 Run   Easy 5.5 mi     1/23/2012 Run   Easy 6.0 mi 48:00 8:00 1/24/2012 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 1/26/2012 Run   Easy 2.0 mi 16:00 8:00 1/30/2012 Run   Easy 2.0 mi 16:00 8:00 2/9/2012 Run   Easy 1.0 mi 8:27 8:27