Hola, Soy Michael. Nacio en Esocia pero vivo en Benalmadena, Malaga hace 5 anos. Voy a correr en el medio maraton de Torremolinos en el 3 de Febrero, la primera carrera para mi!

Hola, Soy Michael. Nacio en Esocia pero vivo en Benalmadena, Malaga hace 5 anos. Voy a correr en el medio maraton de Torremolinos en el 3 de Febrero, la primera carrera para mi!

Asi que estreno... pues mucha suerte y espero que la acabes dentro de los margenes establecidos y con salud, mucha salud

Hola Soy Venezolana pero vivo en Australia desde hace un tiempo. Empece' a correr la semana antes de Navidad 2007. Asi que estoy muy nueva en estos andares, o correres Encantada de conocerlos a todo. Hola Wingz!

Animo ! Por si te sirve de algo, despues de 10 años de total inactividad, empecé a correr hace 14 meses (1 min corriendo, 1 caminando, 1 corriendo ...) unas tres veces por semana. Pues bueno, ahora 3000 km mas tarde ya llevo 4 o 5 carreras entre 10 y 16 km, una media marathon, y me estoy preparando para mi "soñada" marathon en el mes de Junio. y cuando empecé en Enero 2007, apenas podia correr 2 min sin acabar asfixiado !! Asi que ya sabes, poco a poco (para evitar lesiones), se pueden hacer grandes cosas

Hola, Si, claro que lo conozco. De hecho cuando me propuse hacer algo mas en mi vida que ver la tele, trabajar y dormir (ya te contaré los motivos en otra ocasion), me puse a buscar en internet programas para empezar a correr, y encontré un sitio que se llamaba coolrunning (desgraciadamente el sitio "murió") donde tenian precisamente el C25K program. Creo que lo empecé al final del 2006, lo acabé hacia febrero-marzo de 2007, y desde entonces segui la regla de aumentar el 10% la distancia semanal, luego introduje un 4° dia por semana, luego un "long run", y asi vamos, preparandonos para la marathon Asi que lo de seguir el C25K me parece una gran idea. Creo que lo mas duro (relativamente, claro), fueron el primer par de semanas, una vez encuentras tu "ritmo" solo es cuestion de seguir el programa, y por supuesto disfrutar !!

Yo soy de Lleida, me parece que el 1r catalán Pues eso, que el correr no tiene fronteras, y que es universal. Mi objetivo es hacer la MARATON DE BARCELONA_09 y estoy algo a la espectativa, por que quiero hacer más después de esta. (Osea hay que sobrevir ). Ya nos iremos contando nuestras experiencias runneras Un saludo

Hola a todos. Soy Venezolano y estoy corriendo desde febrero del 2008 (a punto de cumplir un año!) Este año lo arranqué un poco flojo, pero desde esta semana retomo la rutina. Hasta ahora solo he corrido carreras de 10K, pero este año quisiera intentar correr una media maratón... Saludos desde Caracas!