Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
9/17/2023 Run   Default 2.5 mi 33:17 13:13
9/16/2023 Run   Default 2.8 mi 53:32 19:12
9/14/2023 Run   Default 3.0 mi 50:00 16:40
9/12/2023 Run   Default 2.3 mi 25:35 11:23
9/10/2023 Run   Default 2.0 mi 28:03 14:02
9/2/2023 Run   Default 4.0 mi 47:17 11:50
8/7/2023 Run   Default 3.0 mi 47:13 15:36
7/27/2023 Run   Default 3.0 mi 48:50 16:17
7/23/2023 Run   Default 3.2 mi 59:02 18:38
7/11/2023 Run   Default 4.0 mi 1:13:46 18:24
7/8/2023 Bike   Default 14.7 mi 1:28:44 6:02
7/6/2023 Run   Default 2.1 mi 21:15 10:05
7/3/2023 Run   Default 3.3 mi 1:06:29 20:17
6/27/2023 Run   Default 4.0 mi 45:49 11:28
6/25/2023 Run   Default 5.1 mi 59:58 11:51
6/21/2023 Run   Default 1.0 mi 10:18 10:19
6/16/2023 Run   Default 4.0 mi 41:49 10:28
6/13/2023 Run   Default 4.0 mi 42:06 10:32
6/10/2023 Run   Default 5.0 mi 51:41 10:21
6/7/2023 Run   Default 4.0 mi 43:38 10:55
6/5/2023 Run   Default 1.0 mi 8:43 8:38
6/4/2023 Run   Default 4.0 mi 41:32 10:23
6/1/2023 Run   Default 3.3 mi 43:07 13:14
6/1/2023 Run   Default   1:09 57:37
5/23/2023 Run
River Center
Default 3.0 mi    
5/20/2023 Run   Default 4.0 mi 42:23 10:36
5/18/2023 Run   Default 0.5 mi 11:48 24:05
5/18/2023 Run   Default 1.0 mi 8:55 8:50
5/15/2023 Run   Default 3.0 mi 30:37 10:13
5/13/2023 Run   Default 4.0 mi 51:30 12:53
5/11/2023 Run   Default 1.5 mi 16:39 10:49
5/10/2023 Run   Default 4.0 mi 42:47 10:42
5/8/2023 Run   Default 3.0 mi 45:55 15:19
5/7/2023 Run
Athletic Complex
Default 2.0 mi    
5/4/2023 Run   Default 4.0 mi 43:24 10:51
5/2/2023 Run   Default 4.0 mi 43:14 10:49
4/30/2023 Run   Default 4.0 mi 47:19 11:50
4/27/2023 Run   Default 4.0 mi 49:11 12:18
4/18/2023 Run   Default 4.0 mi 51:04 12:46
4/16/2023 Run   Default 4.0 mi 53:24 13:21
4/11/2023 Run   Default 4.0 mi 54:50 13:43
4/9/2023 Run   Default 4.0 mi 56:29 14:08
2/23/2023 Run   Default 3.4 mi 53:15 15:43
2/20/2023 Run   Default 3.0 mi 47:08 15:43
2/19/2023 Run   Default 3.0 mi 49:00 16:21
1/21/2023 Run   Default 4.0 mi 48:24 12:06
1/16/2023 Run   Default 4.0 mi 51:06 12:47
1/14/2023 Run
Charlton Trail
Default 8.6 mi 4:00:00 27:55
1/10/2023 Run   Default 4.0 mi 47:07 11:47
1/8/2023 Run   Default 4.0 mi 49:22 12:21
1/6/2023 Run   Default 4.0 mi 50:07 12:30
1/3/2023 Run   Default 4.0 mi 51:49 12:58
1/1/2023 Run   Default 4.0 mi 51:37 12:55
12/28/2022 Run   Default 4.0 mi 51:54 12:59
11/6/2022 Run   Default 4.0 mi 41:06 10:17
11/3/2022 Run   Default 4.0 mi 41:00 10:15
11/1/2022 Run   Default 4.0 mi 41:39 10:25
10/30/2022 Run   Default 4.0 mi 45:25 11:22
10/27/2022 Run   Default 4.0 mi 50:52 12:43
10/10/2022 Run   Default 4.0 mi 50:07 12:32
10/6/2022 Run   Default 4.0 mi 51:14 12:49
9/29/2022 Run   Default 4.0 mi 51:14 12:49
9/27/2022 Run   Default 4.0 mi 52:34 13:09
9/4/2022 Run   Default 4.0 mi 48:43 12:11
9/1/2022 Run   Default 4.0 mi 46:42 11:41
8/30/2022 Run   Default 4.0 mi 46:36 11:39
8/28/2022 Run   Default 4.0 mi 50:31 12:38
8/25/2022 Run   Default 4.0 mi 51:47 12:57
8/23/2022 Run   Default 4.0 mi 53:52 13:29
8/22/2022 Run   Default 2.7 mi 55:21 20:35
7/27/2022 Run   Default 1.5 mi 2:12:24 1:30:41
6/28/2022 Run   Default 3.2 mi 31:35 10:00
6/25/2022 Run   Default 3.2 mi 47:53 15:10
6/16/2022 Run   Default 3.0 mi 1:00:01 20:01
5/27/2022 Run   Default 2.3 mi 23:23 10:13
5/8/2022 Run   Default 4.0 mi 40:24 10:07
5/3/2022 Run   Default 4.0 mi 39:09 9:46
5/1/2022 Run   Default 4.0 mi 39:07 9:47
4/28/2022 Run   Default 4.0 mi 40:01 10:01
4/26/2022 Run   Default 4.0 mi 41:00 10:16
4/21/2022 Run   Default 4.0 mi 40:55 10:14
4/18/2022 Run   Default 4.0 mi 39:55 9:59
3/28/2022 Run   Default 4.0 mi 39:01 9:46
3/26/2022 Run   Default 4.0 mi 38:22 9:36
3/19/2022 Run   Default 6.0 mi 58:41 9:47
3/16/2022 Run   Default 4.0 mi 39:49 9:58
3/9/2022 Run
River Center
Default 4.0 mi    
3/7/2022 Run
River Center
Default 4.0 mi    
3/5/2022 Run   Default 4.0 mi 38:58 9:45
3/3/2022 Run   Default 4.0 mi 44:42 11:11
3/1/2022 Run   Default 4.0 mi    
2/27/2022 Run   Default 4.0 mi 47:16 11:50
2/22/2022 Run   Default 4.0 mi 45:51 11:28
2/18/2022 Run   Default 4.0 mi 48:52 12:14
2/13/2022 Run   Default 4.0 mi 50:09 12:33
2/11/2022 Run   Default 4.0 mi 52:30 13:08
11/14/2021 Run   Default 4.0 mi 39:59 10:00
11/10/2021 Run   Default 4.0 mi 41:08 10:18
11/8/2021 Run   Default 4.0 mi 40:00 10:00
11/5/2021 Run   Default 4.0 mi 40:50 10:13