Workouts

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Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace   1/28/2015 Run   Easy 1.0 mi     2/2/2015 Run   Easy 1.0 mi     1/14/2015 Run Medium Modaff Workout Easy 1.5 mi     1/26/2015 Run   Easy 1.5 mi     5/4/2015 Run   Easy 2.0 mi     1/28/2015 Run   Fartlek 2.5 mi 14:20 5:44 3/22/2015 Run   Easy 3.0 mi     3/24/2015 Run   Easy 3.0 mi     1/20/2015 Run   Morning Run 4.0 mi     1/26/2015 Run   Morning Run 4.0 mi     1/27/2015 Run   Morning Run 4.0 mi     1/29/2015 Run   Morning Run 4.0 mi     3/26/2015 Run   Easy 4.0 mi     5/4/2015 Run   Tempo 4.0 mi     1/6/2015 Run   Morning Run 4.5 mi     1/8/2015 Run   Morning Run 4.5 mi     1/28/2015 Run   Morning Run 4.5 mi     2/4/2015 Run   Morning Run 4.5 mi     2/6/2015 Run   Morning Run 4.5 mi     2/9/2015 Run   Morning Run 4.5 mi     2/11/2015 Run   Morning Run 4.5 mi     2/13/2015 Run   Morning Run 4.5 mi     2/18/2015 Run   Morning Run 4.5 mi     2/20/2015 Run   Morning Run 4.5 mi     5/8/2015 Run   Fartlek 5.0 mi     6/11/2015 Run   Easy 5.0 mi 33:00 6:36 1/5/2015 Run   Morning Run 6.0 mi     1/23/2015 Run   Easy 6.0 mi     1/27/2015 Run   Easy 6.0 mi     2/2/2015 Run   Tempo 6.0 mi     2/3/2015 Run   Morning Run 6.0 mi     2/5/2015 Run   Easy 6.0 mi     2/10/2015 Run   Easy 6.0 mi     2/16/2015 Run   Morning Run 6.0 mi     6/14/2015 Run   Easy 6.0 mi 40:00 6:40 7/20/2015 Run   Easy 6.0 mi     5/6/2015 Run   Easy 6.5 mi     6/10/2015 Run   Easy 6.7 mi 46:00 6:52 1/28/2015 Run   Tempo 7.0 mi 40:04 5:44 2/12/2015 Run   Easy 7.0 mi     2/17/2015 Run   Easy 7.0 mi     6/1/2015 Run   Easy 7.0 mi 45:00 6:26 6/15/2015 Run   Easy 7.0 mi 45:00 6:26 7/18/2015 Run   Easy 7.0 mi     6/6/2015 Run   Easy 7.1 mi 44:00 6:12 1/20/2015 Run   Easy 7.5 mi     6/17/2015 Run   Easy 7.5 mi     6/5/2015 Run   Easy 7.6 mi 47:00 6:12 1/14/2015 Run Medium Modaff Workout Tempo 8.0 mi     1/26/2015 Run   Tempo 8.0 mi     1/10/2015 Run   Long 9.0 mi 1:00:00 6:40 1/16/2015 Run   Easy 9.5 mi     6/18/2015 Run   Easy 9.5 mi     2/14/2015 Run   Long 13.5 mi 1:30:00 6:40