Workouts

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Date Activity Course ▲ Type Distance Duration Pace   1/6/2018 Run   Easy 2.0 mi     1/6/2018 Run   Race 5.0 km 18:52 6:05 1/6/2018 Run   Easy 1.0 mi     1/6/2018 Run   Easy 2400.0 m     1/7/2018 Run   Long 15.0 mi 1:56:40 7:47 1/9/2018 Run   Easy 2.0 mi     1/9/2018 Run   Easy 2.0 mi     1/9/2018 Run   Interval 7880.0 m 22:21 4:34 1/10/2018 Run   Easy 10.0 mi 1:14:50 7:29 1/11/2018 Run   Easy 7.0 mi     1/12/2018 Run   Easy 4.0 mi     1/12/2018 Run   Easy 2.0 mi     1/12/2018 Run   Interval 7700.0 m 27:15 5:42 1/14/2018 Run   Long 15.0 mi 1:52:17 7:30 1/16/2018 Run   Easy 3.0 mi     1/16/2018 Run   Interval 5220.0 m     1/16/2018 Run   Easy 2.0 mi     1/17/2018 Run   Easy 8.0 mi     1/18/2018 Run   Easy 9.0 mi     1/19/2018 Run   Race 5.0 km 18:26 5:56 1/19/2018 Run   Easy 3.0 mi     1/19/2018 Run   Easy 1.5 mi     1/19/2018 Run   Easy 2.0 mi     1/20/2018 Run   Easy 9.0 mi     1/21/2018 Run   Long 12.0 mi 1:26:32 7:13 1/23/2018 Run   Easy 2.0 mi     1/23/2018 Run   Interval 8780.0 m 39:15 7:12 1/23/2018 Run   Easy 1.5 mi     4/13/2018 Run   Easy 4.0 mi     4/14/2018 Run   Easy 2.0 mi     4/14/2018 Run   Easy 1.0 mi     4/15/2018 Run   Long 6.0 mi 45:00 7:30 4/26/2018 Run   Easy 3.1 mi 25:39 8:11 4/28/2018 Run   Easy 4.0 mi 28:26 7:07 12/27/2017 Run Parking Lot Loop Easy 3.5 mi     12/29/2017 Run Parking Lot Loop Easy 3.5 mi     10/18/2017 Run Peachtree Loop Easy 2.6 mi     12/7/2017 Run Peachtree Loop Easy 2.6 mi     10/10/2017 Run Warm Up Loop Easy 1.7 mi