Run: Long Previous Next

1/4/2013

12:00 PM

19.2 km

1:46:49

5:35 km

Health

69 kg
151 bpm
220 bpm
5737

Ratings

6 / 10
7 / 10
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Notes

100 ’a 140-145p (5’50”-6’ Km) + 5 rectas de 100 + estirar

Rodaje largo probando el cuerpo tras la faringitis de comienzo de año.

Las pulsaciones un poco por encima de las previstas y el ritmo también.

Muy buenas sensaciones, bonito recorrido y disfrutando del clima que nos esta dejando el persistente anticiclón.

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