1/20/2014
7:27 PM
11.3 km
55:00
4:52 km
New Balance 1080BB2
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20’ a 145 p + 30’ a 155-165 p + 5’ de trote + estirar
Cambio de ritmo, media hora fuertecito.
Buenas sensaciones a pesar de las rachas de viento en contra rio arriba.