3/1/2012
6:57 PM
11.3 km
1:00:00
5:19 km
Mizuno Wave Rider 13 Old
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20’ + 2 (5’ a 155 + 5’ a 160 + 5’ a 165) +10’ suaves + estirar
Cambios de ritmo progresivos por pulsaciones.
Buenas sensaciones