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5/31/2014

4:04 PM

25.4 km

2:28:29

5:51 km

Health

67 kg
164 bpm
193 bpm
7393
35.8

Weather

23 C

Ratings

9 / 10
9 / 10

Race Result

34 / 103 (33%)
23 / 74 (31.1%)
33 / 93 (35.5%)
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Notes

Trnas Montesblancos Trail 25K

TMT 25K: Una gran experiencia en mi escasa experiencia en el mundo del trail.

El calor la ha hecho mas dura , sobre todo en la primera parte de la carrera, por pistas corribles pero en continuo ascenso que va minando las fuerzas sobretodo en las últimas rampas por el KM 8.

En el avituallamiento del KM 10 me tomo el gel con tranquilidad y relleno el bidón para enfilar la bajada bien hidratado.

En el descenso me encuentro cómodo y recupero sensaciones.

En el KM 15 me tomo otro gel para afrontar los desniveles de las crestas de camino al toro. Poco antes de llegar al castillo me dan dos amagos de calambres en los gemelos que me dejan un poco preocupado pero que no van a mas.

En el último avituallamiento me tomo mi tiempo, me refresco bien y bebo lo suficiente para afrontar la última parte de la carrera, ya mas llana y con una ligera lluvia que refresca el ambiente, pero en la que se notan los km en las piernas.

Llego a meta cansado pero con buenas sensaciones.

Puesto 34 en la general y 23 en mi categoría de veteranos.

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