Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
11/27/2020 Ausdauer   Nordic Walking 4.9 km 44:07 9:01
11/13/2020 Ausdauer   Nordic Walking 5.0 km 42:48 8:33
11/7/2020 Ausdauer   Nordic Walking 6.0 km 52:37 8:46
10/29/2020 Ausdauer   Nordic Walking 3.9 km 35:05 9:00
10/24/2020 Ausdauer   Nordic Walking 6.1 km 51:37 8:28
10/10/2020 Ausdauer   Nordic Walking 6.5 km 57:02 8:47
9/30/2020 Wandern
Stauf (Pfalz)
 Default 6.9 km 1:34:15 13:45
9/27/2020 Ausdauer   Nordic Walking 6.3 km 53:17 8:28
9/27/2020 Ausgleich   Gymnastik zuhaus   30:00  
9/20/2020 Ausdauer   Nordic Walking 5.0 km 42:12 8:24
9/20/2020 Ausgleich   Gymnastik zuhaus   32:15  
9/13/2020 Ausdauer   Nordic Walking 6.0 km 51:09 8:31
9/13/2020 Ausgleich   Gymnastik zuhaus   28:11  
9/7/2020 Ausdauer   Nordic Walking 5.0 km 43:56 8:47
9/7/2020 Ausgleich   Gymnastik zuhaus   24:44  
9/1/2020 Ausdauer   Nordic Walking 6.0 km 52:17 8:42
8/25/2020 Ausdauer   Nordic Walking 5.7 km 50:03 8:51
8/23/2020 Ausdauer   Nordic Walking 5.6 km 48:04 8:34
8/23/2020 Ausgleich   Gymnastik zuhaus   19:26  
8/23/2020 Ausgleich   Gymnastik zuhaus   30:24  
8/21/2020 Ausdauer   Nordic Walking 4.8 km 43:01 8:57
8/16/2020 Ausdauer   Nordic Walking 5.0 km 43:37 8:41
7/21/2020 Ausgleich   Gymnastik zuhaus   14:31  
7/8/2020 Ausdauer   Nordic Walking 4.5 km 39:15 8:44
7/8/2020 Ausgleich   Gymnastik zuhaus   29:45  
7/5/2020 Ausdauer   Nordic Walking 6.0 km 51:20 8:32
7/5/2020 Ausgleich   Gymnastik zuhaus   30:26  
6/30/2020 Ausdauer   Nordic Walking 6.0 km 51:55 8:38
6/30/2020 Ausgleich   Gymnastik zuhaus   28:06  
6/28/2020 Wandern   Default 8.8 km 3:25:52 23:23
6/23/2020 Ausdauer   Nordic Walking 3.6 km 35:40 9:58
6/13/2020 Radfahren
Vier-Flüsse-Tour: Murr, Bottwar, Schozach, Neckar
 Long 64.1 km 3:58:58 3:44
6/11/2020 Ausdauer   Nordic Walking 5.8 km 50:34 8:41
6/8/2020 Ausdauer   Nordic Walking 5.7 km 50:06 8:45
6/8/2020 Ausgleich   Schwingstab   29:21  
6/3/2020 Radfahren
Werratal-Radweg: Bad Soden-Allendorf - Hann. Münden
 Long 39.0 km 2:09:15 3:19
5/21/2020 Radfahren
Waldenbuch-Runde: Waldenbuch-Rohr
 Easy 16.3 km 1:01:11 3:46
5/21/2020 Radfahren
Waldenbuch-Runde: Böblingen-Waldenbuch
 Default 13.4 km 51:30 3:52
5/18/2020 Ausdauer   Nordic Walking 4.7 km 41:06 8:44
5/18/2020 Ausgleich   Gymnastik zuhaus   28:31  
5/5/2020 Ausdauer   Nordic Walking 4.9 km 42:01 8:32
5/5/2020 Ausgleich   Gymnastik zuhaus   28:13  
5/3/2020 Wandern
Rudersberg nach Winnenden
 Default 13.4 km 2:48:00 12:32
4/30/2020 Ausdauer   Nordic Walking 5.6 km 48:27 8:40
4/30/2020 Ausgleich   Gymnastik zuhaus   30:17  
4/26/2020 Ausgleich   Gymnastik zuhaus   32:36  
4/24/2020 Ausdauer   Walking 5.7 km 50:17 8:50
4/24/2020 Ausgleich   Gymnastik zuhaus   30:07  
4/23/2020 Radfahren   Easy 8.2 km 29:02 3:33
4/23/2020 Ausgleich   Gymnastik zuhaus   30:48  
4/21/2020 Ausdauer   Walking 5.5 km 46:09 8:23
4/21/2020 Ausgleich   Gymnastik zuhaus   18:42  
4/19/2020 Radfahren
Rundtour fahrrad-tour.de Weil der Stadt - Renningen
 Long 39.0 km 2:35:05 3:59
4/17/2020 Ausdauer   Walking 5.6 km 48:07 8:36
4/17/2020 Ausgleich   Gymnastik zuhaus   0:30  
4/16/2020 Ausgleich   Gymnastik zuhaus   28:47  
4/13/2020 Ausdauer   Walking 5.0 km 44:01 8:48
4/13/2020 Ausgleich   Gymnastik zuhaus   23:00  
4/8/2020 Ausdauer   Nordic Walking 5.1 km 45:11 8:48
4/5/2020 Radfahren
Waldenbuch-Runde
 Default 37.8 km 2:21:36 3:45
4/4/2020 Ausdauer   Nordic Walking 5.1 km 45:04 8:54
3/29/2020 Ausdauer   Nordic Walking 5.3 km 50:12 9:29
3/24/2020 Ausdauer   Nordic Walking 5.6 km 50:18 8:59
3/1/2020 Ausdauer   Nordic Walking 6.0 km 52:46 8:46
2/28/2020 Ausdauer   Nordic Walking 5.5 km 48:22 8:46
2/14/2020 Ausdauer   Nordic Walking 5.0 km 46:37 9:18
2/11/2020 Wandern   Default 5.5 km 1:02:00 11:17
2/9/2020 Ausdauer   Nordic Walking 5.5 km 50:01 9:06
1/26/2020 Ausdauer   Nordic Walking 6.3 km 55:05 8:47
1/19/2020 Laufen   Regeneration 6.2 km 56:01 9:03
1/17/2020 Laufen   Regeneration 5.0 km 45:10 8:58
1/16/2020 Ausgleich   Yoga   1:00:00  
1/9/2020 Ausgleich   Yoga   1:00:00  
1/5/2020 Ausdauer   Nordic Walking 4.1 km 38:25 9:27
12/28/2019 Wandern
Hahnenklee - Goslar
 Default 8.4 km 1:43:00 12:13
12/26/2019 Wandern
Hahnenklee Oberförster-Runde
 Default 3.8 km 46:00 12:05
12/22/2019 Ausdauer   Nordic Walking 5.7 km 53:18 9:20
12/21/2019 Ausgleich   Schwingstab   30:00  
12/13/2019 Ausdauer   Nordic Walking 5.1 km 48:05 9:24
12/8/2019 Ausdauer   Nordic Walking 5.0 km 48:25 9:39
12/6/2019 Ausdauer   Nordic Walking 4.4 km 44:01 9:55
12/1/2019 Ausdauer   Nordic Walking 4.1 km 40:05 9:53
11/10/2019 Radfahren
ZSW-Radtour: Bondorf - Herrenberg
 Default 10.8 km 37:00 3:26
9/15/2019 Radfahren
ZSW-Radtour: Bondorf - Herrenberg
 Default 11.8 km 42:19 3:36
9/15/2019 Radfahren
ZSW-Radtour Murgtal: Freudenstadt - Gernsbach
 Long 44.9 km 2:43:02 3:38
9/14/2019 Radfahren
ZSW-Radtour Kinzigtal: Loßburg - Wolfach
 Default 32.0 km 2:01:21 3:48
8/11/2019 Radfahren
Waldenbuch-Runde
 Long 37.8 km 2:22:40 3:47
5/31/2019 Radfahren
EuroVelo 6: Besancon - Mesmay
 Default 36.5 km 2:14:17 3:41
5/30/2019 Radfahren
EuroVelo 6: Baume-les-Dames - Besancon
 Long 34.7 km 2:07:08 3:40
5/28/2019 Radfahren
EuroVelo 6: Rang - Baume-les-Dames
 Easy 27.3 km 1:50:57 4:05
5/27/2019 Radfahren
EuroVelo 6: Montbéliard - Rang
 Easy 28.2 km 1:49:14 3:53
5/26/2019 Radfahren
EuroVelo 6: Mulhouse - Montbéliard
 Long 58.2 km 3:48:51 3:57
5/25/2019 Radfahren
EuroVelo 6: Basel - Mulhouse
 Easy 40.1 km 2:44:25 4:06
5/19/2019 Radfahren   Hill 9.6 km 40:31 4:15
5/19/2019 Radfahren
Radsternfahrt BW
 Easy 14.2 km 1:01:51 4:21
5/12/2019 Radfahren
Enztalradweg Mühlacker - Bietigheim
 Easy 40.2 km 2:27:13 3:40
5/11/2019 Ausdauer   Nordic Walking 6.0 km 55:52 9:18
5/9/2019 Ausgleich   Yoga   1:00:00  
5/8/2019 Ausgleich   Schwingstab   30:00  
5/5/2019 Wandern   Default 8.2 km 2:01:43 14:51
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