9/3/2014
7:15 PM
6.8 km
21:24
3:09 km
Initializing charts...
Lekkere training. Ging heerlijk, was gelukkig niet te druk op de baan. De laatste 3 400 meters iets meer aangezet.
pauze was 100 meter dribbelen en 3 minuten na de eerste set.
Heerlijke training, wow dit moet een hoop vertrouwen geven neem ik aan!! Ik heb in ieder geval een hoop vertrouwen in Zaterdag.. Lekker knallen, maar wees conservatief. Eigenlijk exact zoals je vandaag de training hebt afgewerkt. Sneller begin, relaxed in het midden en lekker hard finishen. Ik heb liever dat je 16:20 loopt met keihard finishen dan dat je kapot gaat, gevoel is dan namelijk heel anders
9/4/2014 at 4:01 AM