Notes
Doel: 30 minuten z1 30 minuten z3 en 30 minuten z1.
Eerste half uur met Annelous, daarna 30 minuten in zone 3 al was het wel lastig om zone 3 te halen en er in te blijven. Daarna zone 1.
Best nog zware benen, spierpijn in de kuiten. Verder geen bijzonderheden.
Een lekker pittig weekje. Morgen rust.