Notes
Benen voelde wel zwaar bij het inlopen en bij de eerste km, daarna wel prima. De eerste 3 km aangesloten bij een clubje, maar dat zakte qua tempo wat in. Daarna er voorbij met een volger. Bij 9 km versneld. Doorkomst bij 5 km 17:32. Bij km 6 en 7 wat laten liggen voor strakke 35 min.
Het weer was wel warm en een er stond een stevig briesje al had ik de laatste kilometers de wind wel in de rug.