9/8/2014
7:30 PM
8.8 km
30:00
3:25 km
Initializing charts...
Lekker gelopen. Voelde wel soepel. De laatste iets versneld. Tussen door gedribbeld.
Wat bedoel je met te hard gelopen? Te snel voor een training?
Ja net te snel voor een training in relatie met je 5km afgelopen weekend. Je doet nu gewoon 9km in een tempo van je 5km wedstrijd namelijk (met drippelpauze!). Dat kan bijna niemand
9/10/2014 at 5:27 PM