Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
8/5/2011 Run
Power lines
Hill 11.3 mi 1:48:25 9:38
8/4/2011 Run
Hill Fest
Hill 9.5 mi 1:14:04 7:46
8/4/2011 unknown          
8/2/2011 Run   Default 9.8 mi 1:20:00 8:10
8/2/2011 unknown          
8/1/2011 Run   Default 4.5 mi 34:19 7:38
8/1/2011 Run   Default 3.6 mi 33:35 9:19
7/31/2011 Run   Default 13.1 mi 1:45:13 8:04
7/31/2011 unknown          
7/30/2011 Run   Default 9.2 mi 1:18:33 8:36
7/29/2011 Run   Default 9.2 mi 1:15:41 8:16
7/28/2011 Run   Default 5.3 mi 48:51 9:09
7/28/2011 unknown          
7/27/2011 Run
Winter & Mill St
Default 5.7 mi 47:00 8:15
7/26/2011 Run   Default 6.8 mi 51:58 7:38
7/25/2011 Run   Default 2.9 mi 27:54 9:30
7/25/2011 unknown          
7/24/2011 Run   Default 13.3 mi 1:50:50 8:21
7/23/2011 Run   Default 6.1 mi 48:18 7:53
7/23/2011 Run   Default 3.5 mi 32:14 9:12
7/21/2011 Run   Default 6.2 mi 51:55 8:22
7/20/2011 Run   Default 6.4 mi 54:14 8:27
7/20/2011 unknown          
7/19/2011 Run   Default 10.6 mi 1:21:47 7:45
7/19/2011 unknown          
7/18/2011 Run   Default 10.2 mi 1:22:19 8:06
7/18/2011 unknown          
7/17/2011 Run   Default 3.1 mi 25:11 8:13
7/15/2011 Run
Wells Beach
Default 4.0 mi 36:00 9:00
7/9/2011 Run   Default 3.1 mi 19:59 6:29
7/9/2011 Run   Default 1.4 mi 11:17 8:01
7/9/2011 Health          
7/7/2011 Run   Default 7.2 mi 59:39 8:17
7/7/2011 unknown          
7/5/2011 Run   Default 10.5 mi 1:23:28 7:56
7/5/2011 unknown          
7/4/2011 Run   Default 7.4 mi 57:41 7:51
7/4/2011 unknown          
7/3/2011 Run   Default 9.1 mi 1:10:41 7:45
7/3/2011 unknown          
7/2/2011 Run   Default 12.4 mi 1:37:36 7:54
7/2/2011 unknown          
7/1/2011 Run   Default 2.9 mi 22:10 7:34
7/1/2011 Run   Default 0.2 mi 1:21 7:56
7/1/2011 unknown