Workouts

---

Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace   11/19/2015 Stairs B08 Default   20:00   11/20/2015 Stairs B08 Default   25:00   11/23/2015 Stairs B08 Default   30:00   11/24/2015 Stairs B08 Default   30:00   11/25/2015 Stairs B08 Default   30:00   11/26/2015 Stairs B08 Default   30:00   11/27/2015 Stairs B08 Default   30:00   11/30/2015 Stairs B08 Default   30:00   12/2/2015 Stairs B08 Default   30:00   12/3/2015 Stairs B08 Default   30:00   12/4/2015 Stairs B08 Default   30:00   12/5/2015 Stairs B08 Default   30:00   12/7/2015 Stairs B08 Default   30:00   12/8/2015 Stairs B08 Default   30:00   12/9/2015 Stairs B08 Default   30:00   12/10/2015 Stairs B08 Default   30:00   12/11/2015 Stairs B08 Default   30:00   12/14/2015 Stairs B08 Default   30:00   12/15/2015 Stairs B08 Default   30:00   12/16/2015 Stairs B08 Default   30:00   12/17/2015 Stairs B08 Default   30:00   12/18/2015 Stairs B08 Default   30:00   12/19/2015 Stairs B08 Default   30:00   12/21/2015 Stairs B08 Default   30:00   12/22/2015 Stairs B08 Default   30:00   12/23/2015 Stairs B08 Default   30:00   12/24/2015 Stairs B08 Default   30:00   1/4/2016 Stairs B08 Default   30:00   1/5/2016 Stairs B08 Default   32:00   1/6/2016 Stairs B08 Default   32:00   1/7/2016 Stairs B08 Default   29:00   1/8/2016 Stairs B08 Default   28:00   1/9/2016 Stairs B08 Default   28:00   1/11/2016 Stairs B08 Default   28:00   1/12/2016 Stairs B08 Default   32:00   1/13/2016 Stairs B08 Default   32:00   1/14/2016 Stairs B08 Default   28:00   1/15/2016 Stairs B08 Default   27:30   1/18/2016 Stairs B08 Default   28:00   1/19/2016 Stairs B08 Default   27:00   1/20/2016 Stairs B08 Default   27:00   1/21/2016 Stairs B08 Default   26:30   1/22/2016 Stairs B08 Default   26:00   1/25/2016 Stairs B08 Default   26:00   1/27/2016 Stairs B08 Default   25:30   1/28/2016 Stairs B08 Default   26:00   1/29/2016 Stairs B08 Default   33:00   2/1/2016 Stairs B08 Default   36:30   2/2/2016 Stairs B08 Default   36:30   2/3/2016 Stairs B08 Default   30:00   2/4/2016 Stairs B08 Default   31:00   2/5/2016 Stairs B08 Default   30:00   2/8/2016 Stairs B08 Default   25:30   2/9/2016 Stairs B08 Default   25:35   2/10/2016 Stairs B08 Default   24:30   2/11/2016 Stairs B08 Default   25:00   2/12/2016 Stairs B08 Default   25:15   2/15/2016 Stairs B08 Default   26:00   2/16/2016 Stairs B08 Default   24:00   2/17/2016 Stairs B08 Default   25:00   2/18/2016 Stairs B08 Default   25:00   2/19/2016 Stairs B08 Default   27:00   2/22/2016 Stairs B08 Default   29:00   2/23/2016 Stairs B08 Default   26:00   2/24/2016 Stairs B08 Default   25:45   2/25/2016 Stairs B08 Default   26:00   2/26/2016 Stairs B08 Default   26:00   2/29/2016 Stairs B08 Default   26:15   3/1/2016 Stairs B08 Default   26:00   3/2/2016 Stairs B08 Default   26:15   3/3/2016 Stairs B08 Default   21:30   3/4/2016 Stairs B08 Default   21:45   3/7/2016 Stairs B08 Default   22:07   3/8/2016 Stairs B08 Default   21:36   3/9/2016 Stairs B08 Default   21:47   3/10/2016 Stairs B08 Default   22:06   3/11/2016 Stairs B08 Default   22:04   3/14/2016 Stairs B08 Default   22:37   3/15/2016 Stairs B08 Default   22:40   3/16/2016 Stairs B08 Default   22:46   3/17/2016 Stairs B08 Default   22:40   3/18/2016 Stairs B08 Default   25:35   3/21/2016 Stairs B08 Default   24:31   3/22/2016 Stairs B08 Default   26:00   3/23/2016 Stairs B08 Default   25:00   3/24/2016 Stairs B08 Default   25:00   3/29/2016 Stairs B08 Default   26:00   3/30/2016 Stairs B08 Default   25:00   3/31/2016 Stairs B08 Default   25:30   4/1/2016 Stairs B08 Default   24:23   4/4/2016 Stairs B08 Default   24:35   4/5/2016 Stairs B08 Default   26:00   4/6/2016 Stairs B08 Default   24:50   4/7/2016 Stairs B08 Default   25:24   4/8/2016 Stairs B08 Default   24:45   4/11/2016 Stairs B08 Default   26:00   4/12/2016 Stairs B08 Default   25:42   4/13/2016 Stairs B08 Default   25:30   4/14/2016 Stairs B08 Default   26:15   4/15/2016 Stairs B08 Default   26:00