Workouts


Summary
wait
Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
4/8/2013 Run   Default 6.0 mi    
1/19/2013 Run   Long 10.6 mi    
1/11/2013 Run   Easy 4.2 mi 48:21 11:35
12/25/2012 Run   Long 7.1 mi 1:32:15 13:00
12/16/2012 Run   Long 8.0 mi 1:25:22 10:39
12/8/2012 Run   Easy 5.4 mi    
12/7/2012 Run   Easy 5.0 mi    
12/6/2012 Run   Easy 5.0 mi    
12/5/2012 Run   Easy 3.0 mi    
11/22/2012 Run   Long 8.0 mi 1:39:05 12:21
11/12/2012 Run   Long 10.9 mi 2:06:27 11:37
11/6/2012 Run   Easy 4.0 mi 41:30 10:26
10/19/2012 Run   Long 9.0 mi 1:29:51 9:58
10/16/2012 Run   Easy 3.1 mi 30:56 10:01
10/15/2012 Run   Easy 3.1 mi 31:25 10:09
10/12/2012 Run   Easy 4.0 mi 39:48 10:02
10/9/2012 Run   Easy 4.0 mi    
10/7/2012 Run   Long 8.5 mi    
10/5/2012 Run   Easy 4.0 mi    
10/4/2012 Run   Easy 4.0 mi    
10/2/2012 Run   Easy 4.0 mi    
10/1/2012 Run   Easy 4.0 mi    
9/28/2012 Run   Easy 5.0 mi    
9/27/2012 Run   Easy 4.0 mi    
9/26/2012 Run   Easy 4.5 mi    
9/24/2012 Run   Easy 5.0 mi    
9/13/2012 Run   Easy 4.0 mi    
9/11/2012 Run   Easy 4.0 mi    
9/7/2012 Run   Easy 6.0 mi    
9/3/2012 Run   Easy 6.0 mi    
8/28/2012 Run   Easy 3.0 mi    
8/27/2012 Run   Easy 7.0 mi    
8/23/2012 Run   Easy 3.0 mi    
8/7/2012 Run   Long 13.1 mi 1:59:19 9:06
8/3/2012 Run   Easy 10.1 mi 1:41:11 10:02
7/30/2012 Run   Hill 5.7 mi 1:22:41 14:29
7/26/2012 Run   Tempo 7.1 mi 1:10:39 9:57
7/21/2012 Run   Easy 1.1 mi 12:00 10:55
7/21/2012 Run   Race 3.4 mi 27:11 7:55
7/19/2012 Run   Easy 2.1 mi 20:38 10:01
7/19/2012 Run   Easy 4.0 mi 37:23 9:23
7/18/2012 Run   Easy 2.1 mi 20:47 10:06
7/18/2012 Run   Easy 6.0 mi 55:57 9:25
7/18/2012 Run   Easy 2.0 mi 20:26 10:04
7/16/2012 Run   Easy 2.3 mi 25:46 11:22