8/21/2016
6:02 AM
16 mi
2:32:42.94
9:33 mi
Saucony Ride8
Initializing charts...
心律偏高,hamstring紧,每2mile喝水,4mile喝佳得乐并拉伸。12mile hamstring紧加重,14mile犹豫是不是收兵,最后降速完成。