3/9/2019
8:01 AM
17.9 mi
2:34:51.11
8:39 mi
Altra One 2.5 (red 8 (amazon))
Initializing charts...
想借黑猫比赛硬上一个long，10mile有感到点疲劳，15觉得累，但降速是觉得小腿有点不适，保险起见降速，short cut 加起来跑了18.5。没long过，确实很难跑。