10/31/2015
7:37 AM
8.4 mi
1:26:14.44
10:15 mi
Saucony Ride7
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比赛后2周了,天气较冷。到3mile多右腿有别筋的感觉,但坚持了8mile,实在觉得右腿不适,就开始走了。幸好父子俩买咖啡正好接上我,否则走回家会冻着。一天走路都别扭,下楼梯要直腿。但不是很清楚到底哪里的问题。
最近吃得太多,体重飞涨。